Blockdit Logo (Mobile)
Charifkub
•
เมื่อวาน เวลา 11:00 • การศึกษา
สาระ หรือ สาหร่าย By Charifkub

Confidence คืออะไร

โดย
เคยเห็นคนที่เดินเข้าไปในห้องแล้วดึงดูดทุกสายตาไหม? ไม่ใช่เพราะเขาสวย หรือ หล่อที่สุดเสมอไปนะ แต่เป็นเพราะเขามี "Confidence" นั่นเอง
แล้ว Confidence ที่ว่ามันคืออะไร? มาทำความเข้าใจคำนี้แบบจริงๆ จังๆ กันดีกว่า
  • ★
    ​Confidence คืออะไร
Confidence คือ "ความเชื่อมั่นในตนเอง" ที่เกิดจากการเชื่อในความสามารถ และ คุณค่าของตัวเอง โดยไม่ต้องรอการยอมรับจากคนอื่น
พูดง่ายๆ ก็คือ "ความรู้สึกว่าเราทำได้ และ เราโอเคในแบบที่เราเป็น" นั่นเอง
💡 ตัวอย่างการใช้
✅️ "เธอพูดต่อหน้าที่คนมากมายได้อย่างมั่นใจมาก"
✅️ "การเตรียมตัวที่ดีช่วยเพิ่มความมั่นใจก่อนการนำเสนอ"
✅️ "ความมั่นใจไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นในคืนเดียว แต่สร้างมาตลอดหลายปี
  • ★
    ​Confidence ต่างจาก Arrogance อย่างไร
หลายคนมักสับสนสองคำนี้ แต่จริงๆ แล้วมันแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง!
○ Confidence (ความมั่นใจ)
- เกิดจากความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง
- ยอมรับทั้งจุดแข็ง และ จุดอ่อน
- เปิดกว้างรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น
- เป็นพลังงานที่ดึงดูดผู้คน
○ Arrogance (ความหลงตัวเอง)
- เกิดจากความไม่มั่นใจที่ต้องการปกปิด
- มักจะลดคุณค่าคนอื่นเพื่อยกตัวเอง
- ปิดกั้น และ ไม่ยอมรับความเห็นอื่น
- เป็นพลังงานที่ผลักผู้คนออกไป
  • ★
    ​3 ขั้นตอน Confidence อย่างเป็นธรรมชาติ
1) เริ่มต้นจากความรู้สึก (Feel it)
- ยืนตัวตรง สูดลมหายใจลึกๆ และ ยิ้มเล็กน้อย
- ท่าทางเหล่านี้จะส่งสัญญาณไปที่สมองว่า "เรามั่นใจ"
2) ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง (Practice it)
- เตรียมตัวให้ดีที่สุดในทุกสถานการณ์
- ความมั่นใจเกิดจากการที่รู้ว่า "เราเตรียมตัวมาแล้ว"
3) ท้าทายตัวเองบ้าง (Challenge it)
- ออกจาก Comfort Zone เป็นประจำ
- ทำสิ่งที่ไม่คุ้นเคย โดยเริ่มจากเรื่องเล็กๆ ก่อน
  • ★
    ​ความจริงเกี่ยวกับ Confidence
○ ไม่ใช่สิ่งที่ติดตัวมาแต่กำเนิดแต่เป็นทักษะที่ฝึกฝนได้
○ ไม่ใช่ความรู้สึกที่คงที่ตลอดเวลาบางวันก็มีมาก บางวันก็มีน้อย
○ ไม่เกี่ยวกับการเปรียบเทียบกับคนอื่น แต่เกี่ยวกับการเปรียบเทียบกับตัวเองเมื่อวาน
  • ✓
    ​Arrogance คืออะไร 👇
  • ✓
    ​เปลี่ยนคุณให้เป็นคนใหม่! วิธีสร้างความมั่นใจที่แท้จริง 👇
  • ✓
    ​วิธีสร้างเครือข่ายทางอาชีพ (Networking) ให้ได้ผลจริง 👇
Credit :
👇
  • ●
    ​https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/confident
  • ●
    ​https://www.merriam-webster.com/dictionary/confident
  • ●
    ​https://www.dictionary.com/browse/confident

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา