หนังสือ มนุษย์เป็นสัตว์สังคม (แค่บางวันก็พอ!) โดย Jam
หลักคิด 5 ข้อจากหนังสือ
การอยู่คนเดียวไม่ใช่เรื่องผิด
ไม่จำเป็นต้องเข้าสังคมตลอดเวลา การมีเวลาอยู่กับตัวเองบ้างคือวิธีชาร์จพลังใจและทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น
เลือกคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ
ไม่ใช่ทุกคนเหมาะจะเป็นเพื่อนสนิท คนที่ใช่คือคนที่ทำให้เรารู้สึกเป็นตัวเองได้เต็มที่โดยไม่ต้องเสแสร้ง
บางครั้งการปฏิเสธก็สำคัญ
การบอก “ไม่” ไม่ได้แปลว่าคุณผิด แต่มันคือการปกป้องเวลาและพลังชีวิตที่มีค่าของคุณเอง
คุณค่าไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนคนรอบตัว
การมีคนมากมายรายล้อมไม่ได้การันตีความสุข ความสัมพันธ์ที่จริงใจเพียงไม่กี่คนก็ทำให้ชีวิตมีความหมายได้
สมดุลระหว่างสังคมและความสงบคือคำตอบ
ทั้งการอยู่กับคนอื่นและอยู่คนเดียวต่างก็มีคุณค่า อย่าติดสุดโต่งด้านใดด้านหนึ่ง แต่หาจังหวะที่เหมาะกับใจคุณที่สุด
คุณไม่จำเป็นต้องฝืนเข้าสังคมทุกวันเพื่อให้ดู “ปกติ” หากวันไหนอยากอยู่เงียบๆ คนเดียว ก็ไม่เป็นไร เพราะความสุขไม่ได้มาจากการตามใจคนอื่น แต่มาจากการฟังเสียงหัวใจตัวเองและเลือกใช้ชีวิตในแบบที่สบายที่สุด
#พัฒนาตนเอง #สุขภาพจิตดี #การใช้ชีวิตสมดุล #ความสุขง่ายๆ #นักอ่านพันล้าน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
