Love Bombing คืออะไร
โดย
เคยเจอคนที่ทุ่มเทให้คุณแบบสุดซึ้งตั้งแต่แรกพบไหม?
ให้ของขวัญชิ้นใหญ่ บอกรักภายในเวลาไม่กี่วัน
ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนสำคัญที่สุดในโลก
แต่แล้วทุกอย่างก็เปลี่ยนไป...
ความสนใจที่เคยมีหายวับไป
แทนที่ด้วยการควบคุม และ การบงการทางอารมณ์ (Manipulation)
นั่นคือ Love Bombing กลยุทธ์ทางจิตใจที่เริ่มต้นด้วยความรักที่ล้นเหลือ แต่จบลงด้วยความเสียหายทางอารมณ์ (Emotional Damage)
- ★Love Bombing คืออะไร
Love Bombing (อ่านว่า เลิฟ-บอม-บิง) คือ “รูปแบบการจัดการทางจิตใจที่ผู้กระทำจะให้ความสนใจ คำชม และ การดูแลอย่างล้นเหลือในระยะแรก เพื่อให้เป้าหมายรู้สึกผูกพัน และ ติดหนึบ ก่อนจะเปลี่ยนไปสู่พฤติกรรมควบคุม และ ทำลายความภาคภูมิใจในตนเอง (Self-esteem)”
💡 พูดง่ายๆ คือ “การทิ้งระเบิดความรักเพื่อล่อลวง ก่อนจะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริง”
- ★ตัวอย่างการ Love Bombing
✅️ บอกรักภายในหนึ่งสัปดาห์แรกที่คบกัน
✅️ ให้ของขวัญราคาแพงโดยไม่มีโอกาสได้ตอบแทน
✅️ ต้องการใช้เวลาด้วยกันตลอด และ รู้สึกไม่พอใจเมื่อคุณมีชีวิตส่วนตัว
✅️ กล่าวว่าคุณคือ "คนที่ดีที่สุด" ที่เขาเคยพบมา
- ★Love Bombing ต่างจากความโรแมนติกอย่างไร
หลายคนอาจสับสนระหว่างความโรแมนติก กับ Love Bombing
○ ความโรแมนติก
พัฒนาอย่างเป็นธรรมชาติเคารพความเป็นส่วนตัว และ ไม่คาดหวังสิ่งตอบแทน
○ Love Bombing
เร่งรีบ ล้นเกิน และ มักมาพร้อมกับเงื่อนไขแอบแฝง
😨 Love Bombing คือการให้เพื่อหวังผลตอบแทน
💖 ความโรแมนติกคือการให้เพื่อให้
- ★3 ระยะของ Love Bombing
1) ระยะทิ้งระเบิด (Idealization Phase)
มอบความรัก และ ความสนใจอย่างล้นเหลือ ทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่ในเทพนิยาย
2) ระยะเปลี่ยนพฤติกรรม (Devaluation Phase)
เริ่มควบคุม วิจารณ์ และ ลดคุณค่าในตัวคุณ แต่ยังสลับกับช่วงที่กลับมาดีเหมือนเดิมเพื่อผูกมัดไว้
3) ระยะควบคุมเต็มรูปแบบ (Discard Phase)
ทำให้คุณรู้สึกว่าไม่มีค่า และ โทษว่าคุณคือต้นเหตุของปัญหาทั้งหมด
- ★🚨 สัญญาณเตือนว่า คุณกำลังถูก Love Bombing
✅️ ความเร่งรีบ
อยากให้ความสัมพันธ์คืบหน้าเร็วเกินไป
✅️ การอุดมคติ (Idealization) วางคุณบนแท่นบูชาโดยไม่รู้จักคุณจริงๆ
✅️ ขาดความเป็นตัวของตัวเองต้องการให้คุณละทิ้งเพื่อน และ ครอบครัว
✅️ ความรู้สึกผิด
ทำให้คุณรู้สึกผิดเมื่อต้องการพื้นที่ส่วนตัว
✅️ การทดแทน
หลังจากทำผิด จะกลับมาแสดงความดีแบบเกินเหตุ
- ★5 วิธีรับมือเมื่อถูก Love Bombing
1)ฟังสัญชาตญาณตัวเอง
หากรู้สึกว่า "บางอย่างไม่ถูกต้อง" ให้เชื่อความรู้สึกนั้น
2) ตั้งขอบเขตให้ชัดเจน
บอกว่า "ฉันต้องการเวลา" หรือ "นี่เร็วเกินไปสำหรับฉัน"
3) สังเกตพฤติกรรมเพิ่มเติม
ดูว่าเขาปฏิบัติต่อคนอื่นอย่างไร เมื่อไม่ได้อยู่ต่อหน้าคุณ
4) ปรึกษาคนนอก
เพื่อน หรือ ครอบครัวมักมองเห็นสิ่งที่เราอาจมองไม่เห็น
5) เตรียมใจที่จะออกมา
หากรู้สึกว่าถูกควบคุม หรือ บงการการจากมาอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุด
- ★ทำไมบางคนถึงเป็น Love Bomber?
จิตวิทยามองว่า Love Bomber มัก
✅️ มีความไม่มั่นคงภายในอย่างรุนแรง
✅️ ต้องการควบคุมเพื่อรู้สึกปลอดภัย
✅️ อาจมีประสบการณ์ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีในอดีต
✅️ มองความสัมพันธ์เป็นเกมแห่งอำนาจ
- ★Love Bombing ในชีวิตจริงเป็นอย่างไร
🙅♂️ ไม่ใช่ ความรักที่มากเกินไปแต่คือ การควบคุมที่แอบแฝงมาในรูปของความรัก
🙅♂️ ไม่ใช่ การเอาใจใส่แต่คือการครอบงำ
🙅♂️ ไม่ใช่ ความรู้สึกที่แท้จริงแต่คือกลยุทธ์ที่ถูกคำนวณไว้แล้ว
✏️ Charifkub
- ✓SIMP คืออะไร 👇
- ✓วิธีใช้ "กฎแห่งการดึงดูด" เปลี่ยนความคิด เป็นความจริง 👇
- ✓อย่าวิ่งตามผีเสื้อ แต่จงสร้างสวนดอกไม้ที่ผีเสื้อชอบ 👇
Credit :
👇
- ●https://www.blockdit.com/posts/678cdbc66a2ee21b30e6ac41
- ●https://www.blockdit.com/posts/665cb2aacd4bb4a5a697e407
- ●https://www.blockdit.com/posts/618a4bcafb58c42bb71e2b6c
- ●https://www.blockdit.com/posts/6027d0b17ab46d0bc92bd02b
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
