ต้องกลับมาทานต่อครับ
อะไรที่ดีต่อสุขภาพ
เราควรทานอย่างไร้เงื่อนไข
และไม่นำเอาความรู้สึกมาตัดสิน
เพื่อปฎิเสธความไม่ชอบของเรา
เวลาที่ผมทานอะไรที่ไม่ชอบ
ก่อนทานผมจะขอบคุณเค้าก่อน
ที่เค้าจะเข้าไปเยียวยารักษาเรา
แล้วทานด้วยความสำนึกขอบคุณ
เพราะทันทีที่เราสำนึกขอบคุณ
ความรู้สึกที่เกิดขึ้นด้านในจะเปลี่ยน
เป็นการทานอย่างมีสติแค่รับรู้เพียง
เท่านั้นไร้การปรุงแต่งเป็นอุบายที่ผมใช้เสมอมาครับ
รสชาดขมจะเกิดขึ้นในตอนที่ผม
ต้องปรุงแต่งเพื่อมาเล่าให้ใครฟังเท่านั้นครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
