| ปัจจัยที่ทำให้ ชั่วคราว | ปัจจัยที่ทำให้ ถาวร |
|---|---|
| การลุกขึ้นมาลองใหม่ | การยอมแพ้โดยสิ้นเชิง |
| การเรียนรู้จากความผิดพลาด | การปฏิเสธที่จะเรียนรู้/โทษผู้อื่น |
| การรักษาทัศนคติในแง่บวก | การปล่อยให้ความกลัว/ความสิ้นหวังครอบงำ |
| การมองเห็นเป้าหมายในระยะยาว | การยึดติดอยู่กับความเจ็บปวดในอดีต |