หนังสือ : 8 กฎทองของคนอยากเข้าใจรัก
Author : Jay Shetty
ส่วนใหญ่แล้วหนังสือในหมวดความรักหรือบทความเกี่ยวกับกับความรักมักจะแนะนำว่าต้องทำตัวแบบไหน แต่งตัวยังไง เป็นผู้หญิงหรือผู้ชายแบบไหนถึงจะได้เจอความรักที่ดี ต้องเลือกคนแบบไหนมาเป็นคู่ชีวิต
แต่ในหนังสือเล่มนี้จะสอนให้เข้าใจความรัก ความรักที่ดีเป็นยังไง ต้องเริ่มจากอะไรก่อน ทำอย่างไรให้ประคองความรักและถนอมรักได้อย่างยืนยาว ซึ่งได้แนวคิดมาจากหลักธรรมคำสอนของศาสนาอิสลามที่เรียกว่า อาศรม 4 ซึ่งสามารถนำมาปรับใช้กับความรักในชีวิตประจำวัน ความรักความสัมพันธ์ทุกรูปแบบที่ไม่ใช่เฉพาะความรักของหนุ่มสาว แต่ยังรวมไปถึง พ่อแม่ เพื่อน ครอบครัว ครูบาอาจารย์ เจ้านาย พี่น้อง และความสัมพันธ์รูปแบบอื่นๆ
ต่อไปนี้เป็นข้อคิดและคำสอนเกี่ยวกับความรักที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ ทั้งหมด 8 กฎ
กฎที่ 1 รักตัวเอง ให้ตัวเองได้ลองอยู่คนเดียวบ้าง
รักที่ดีต้องเริ่มจากการรักตัวเองก่อน ทำสิ่งดีๆให้ตัวเอง อย่างการออกกำลังกาย เรียนรู้อะไรเพิ่มเติม หากิจกรรมสนุกๆทำ ไปเที่ยว ฟังเพลงเพราะๆ ให้เวลากับตัวเอง ดูแลใส่ใจตัวเอง ใจดีกับตัวเอง ให้อภัยตัวเอง รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร เป้าหมายของเราคืออะไร ต้องการคนแบบไหน การรักตัวเองได้จะทำให้เรามอบความรักความจริงใจให้กับผู้อื่นได้
กฎที่ 2 อย่าเมินเฉยกรรมของคุณ
ความรักไม่ได้สมหวังเหมือนกันทุกคนในรักแรก แต่ความเจ็บปวด และบทเรียนจากความรัก ทำให้เข้าใจตัวเองว่าเราต้องการคนรักแบบไหนที่เหมาะสมกับตัวเอง ไม่ใช่เพียงเลือกคนที่เหมือนพ่อแม่ของเรา หรือตามรูปแบบความสัมพันธ์ที่ได้รับจากพ่อแม่ของเราเอง แต่เลือกคนที่ทำให้เราดีขึ้น และตัวเค้าก็ดีขึ้น ต่างฝ่ายต่างเติมเต็มกันและกัน พัฒนาและเติบโตไปด้วยกัน สร้างความสุข และอยู่ร่วมกันได้ทั้งเวลาสุขและเวลาทุกข์
กฎที่ 3 รู้ความหมายของคำว่ารัก ก่อนที่คุณจะคิดรู้สึก หรือพูดมันออกไป
ความรักไม่ใช่รักกันที่ภายนอก ฐานะ ชื่อเสียง การงาน เงินทอง แต่เป็นคนที่เรามองเห็นตัวตนด้านดีของเค้าภายในมากกว่า อาจเริ่มรักกันในวันที่ไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน แต่เราเห็นตัวตนภายในของคู่เราและเชื่อมั่นเชื่อใจว่าเค้ามีความพยายามและแรงผลักดันที่จะทำให้เป้าหมายกลายเป็นจริง เพียงแต่เราอยู่ข้างๆและเป็นกำลังใจให้เค้าในทุกๆวัน
ความรักไม่ใช่รักแต่ข้อดี แต่สามารถรักและยอมรับในข้อดีข้อเสียของคนรักได้และความสัมพันธ์ยังอยู่กันได้อย่างยืนยาว
กฎที่ 4 คู่รักคือครู
คนรักเป็นครูที่ดีของเรา สะท้อนตัวตนและดึงด้านดีของเราออกมา เชื่อมั่นในตัวลูกศิษย์ คอยเตือนคอยสอน แต่ไม่ได้บังคับให้เชื่อหรือทำตาม แต่ให้ลูกศิษย์ได้คิดและค้นพบสิ่งต่างๆด้วยตัวเอง แต่เมื่อมีอะไรก็มาปรึกษาครูคนนี้ได้อยู่เสมอ ครูไม่ได้ชี้นำ เพียงแต่สอนให้เราคิดตามและประกอบชิ้นส่วนต่างๆให้เข้ากันอย่างสมบูรณ์ เพราะระหว่างทางคือการเรียนรู้กันและกันทั้งสองฝ่าย
กฎที่ 5 เป้าหมายในชีวิตมาก่อน
เราต้องเริ่มจากการมุ่งมั่นทำเป้าหมายของเราให้สำเร็จก่อนที่จะไปช่วยเหลือคนรักของเราให้บรรลุเป้าหมายได้ การมีเป้าหมายของตัวเอง โฟกัสที่ตัวเองได้ดีก่อนเป็นอันดับแรก จะทำให้เราช่วยสนับสนุนความฝันของคนรักได้ โดยต้องเริ่มจากตัวเราก่อน ไม่ใช่เดินตามเป้าหมายในแบบเดียวกับคนรัก
แต่เราก็มีความฝันและเป้าหมายที่เป็นของเราเช่นกัน โดยไม่ต้องพึ่งพิงเค้า อยู่กับเค้าตลอดเวลา แต่มีพื้นที่ส่วนตัวของเราให้ตัวเองได้ทำตามความฝัน แต่ถ้าตัวเรายังไม่มีเป้าหมาย ก็อาจร่วมเรียนรู้กับคนที่เรารัก จนเราได้แรงบันดาลใจและค้นพบเป้าหมายของเราเอง
กฎที่ 6 ชนะหรือแพ้ไปด้วยกัน
ความรักไม่ใช่ใครชนะหรือใครแพ้อยู่ฝ่ายเดียว ไม่มีใครอยู่เหนือใคร ไม่มีใครดีกว่าใคร อย่าพยายามแข่งขัน เอาชนะกับคนรัก ความรักที่ดีไม่ใช่การเอาชนะ แต่คือการประนีประนอม และหาจุดตรงกลางร่วมกันที่ลงตัว ผลัดกันติผลัดกันชม ผลัดกันถูกผลัดกันผิด อย่าให้อัตตาตัวตน หรือความมีอีโก้ของตัวเองมาทำลายความสัมพันธ์ที่เคยสร้างร่วมกันมา
กฎที่ 7 คุณไม่ตกแตกเพราะความสัมพันธ์แตกสลาย
รักกันไม่ใช่ไม่ขัดแย้งกัน ไม่ใช่ไม่ทะเลาะกัน แต่เป็นสิ่งที่ต้องเกิดขึ้นอยู่แล้ว เพื่อจะได้สื่อสารและปรับความเข้าใจกันมากขึ้น ควรจัดหาเวลาและสถานที่ที่สองคนพร้อมใจจะพูดคุยและหาทางแก้ไขปัญหาร่วมกัน ดีกว่าปล่อยไปตามโชคชะตา แต่ถ้าไม่สามารถหาหนทางที่ดีกว่านี้ได้ หรือการสื่อสารไม่ลงตัว อาจจะต้องให้เวลาในการเว้นระยะห่าง เพื่อความสัมพันธ์อันดี ท้ายที่สุด ถ้ามันไม่ดีขึ้นจริงๆ ก็ต้องเลิกรากันไป อย่าฝืนอยู่ทำร้ายกันอีกเลย หรือทำให้ใครต้องเจ็บช้ำไปมากกว่านี้
กฎที่ 8 รักแล้วรักอีก
เมื่อเรามีความรักที่ดีให้กับตัวเอง และคู่ของคุณ มีอะไรที่เพรียบพร้อมหรือแม้จะไม่สมบูรณ์แบบที่สุดก็ตาม เราควรเผื่อแผ่และกระจายความรักไปให้ผู้อื่นบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน สังคม คนด้อยโอกาส และคนกลุ่มอื่นๆ ยิ่งให้ความรัก ความเมตตา ความช่วยเหลือ เราก็จะยิ่งได้สิ่งดีๆตอบแทนกลับมา อาจมาในรูปแบบที่ไม่คาดคิดหรือปาฏิหารย์บางอย่าง การให้คือให้ด้วยใจและไม่หวังผลประโยชน์หรือสิ่งตอบแทนกลับมา แต่สิ่งที่จะได้คือการได้รับความรักกลับมาเช่นเดียวกับที่เรามอบความรักให้ผู้อื่น
ความรักมีอยู่ในตัวทุกคนและทุกที่ อาศรม 4 เป็นหลักธรรมที่ทำให้เข้าใจและเข้าถึงความรักอย่างแท้จริง และเป็นหลักธรรมที่อธิบายเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ได้เป็นอย่างดี อันประกอบด้วย
- พรหมจริยา คือ การเตรียมตัวรัก
ก่อนที่จะไปรักใคร ต้องเริ่มจากการรักตัวเองก่อน
- คฤหัสน์ คือ มีความรัก
ความรักที่จะอยู่ด้วยกันได้นาน ต้องประกอบด้วยความเข้าใจ การเห็นคุณค่า และการยอมรับในความแตกต่างของกันและกัน
- วานปรัสถ์ คือ ปกป้องดูแลความรัก
ให้เวลาได้พักใจ เยียวยาตัวเอง มีปัญหาอะไร ให้เวลาได้คิดทบทวนและตัดสินใจ ว่าจะทำยังไง แก้ไขยังไง หรือเอาไงต่อกับความสัมพันธ์
- สันยัสสะ คือ ทำความรักให้สมบูรณ์
เป็นความรักไร้พรมแดน รักทุกคน ทุกสรรพสิ่ง โดยไม่มีอะไรมาขวางกั้น ไม่มีเงื่อนไขใดๆ เพียงตัวเราอยากจะมอบความรักให้กับโลกใบนี้ อย่างไม่มีที่สิ้นสุด
สุดท้าย อย่าลืมเอาหลักธรรมนี้มาปรับใช้กับตัวเราเองในชีวิตประจำวันกันนะ
รีวิวโดย Beyond the Book
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
