สำหรับผมครับ คือ
1. ออกกำลังกายประมาณ 2 ชม. แบ่งเช้า 1 ชม. เย็น 1 ชม.
2. อ่านหนังสือที่อยากอ่านที่เคยไม่มีเวลาอ่าน
3. อยู่กับความบันเทิง เช่น เล่นเกมส์ / YouTube
4. ขับรถไปในที่ที่อยากไปที่เคยไม่มีเวลาไป
5. เดินเล่นในสวนสาธารณะ อากาศดีๆ
6. ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง แบบ Deep mode
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
