9 ธ.ค. เวลา 12:19 • สุขภาพ

ถ้าวันที่หัวใจคุณกำลังอ่อนล้า

คืนมืดมิดฉันจะเดินต่อไปยังไง
ฉันไม่รู้ว่า คุณผ่านอะไรมาบ้าง ไม่ต้องเล่าให้ฉันฟังก็ได้
แต่รู้ไว้ว่าคุณไม่ได้เดินคนเดียว ฉันก็เคยเหนื่อยท้อ ในวันที่ไม่มีใคร
มองไปทางไหนก็มืดมนหนทาง ร้องไห้เงียบ ๆ คนเดียว
กลัวว่า พรุ่งนี้ฉันจะเดินต่อไปยังไง ฉันจะมีแรงสู้ต่อไปไหม
สุดท้ายฉันก็ผ่านมันมาได้
วันที่ฝนตก ทั้งข้างนอกและข้างในหัวใจ
ฉันยังอยู่ตรงนี้ เงียบ ๆ ข้าง ๆ คุณ
ความรู้สึกท้อแท้ ไม่ได้บอกว่า คุณอ่อนแอ
มันคือ "เสียงกระซิบ" จากสมองและร่างกายที่กำลังปกป้องคุณอยู่
คุณค่าในตัวเอง
ขอให้คุณรู้ไว้ว่า
This is the Wisdom of Retreat.
คุณค่าของคุณ อยู่ที่ใจ มากกว่า สิ่งรอบข้าง
การที่คุณยังมีลมหายใจ และยังรู้สึกเหนื่อยได้ แปลว่า
คุณมีสถานะ พร้อมสู้ และมีคุณค่าในตัวเอง
แสงตะเกียงส่องนำทาง
แม้วันนี้จะมืดมิดแค่ไหน คุณยังมีแสงเล็ก ๆ
อยู่ในตัวเองเสมอ
แค่ยอมให้มันส่องออกมานิดเดียว
ก็พาคุณข้ามคืนนี้ไปได้แล้ว
ดั่งแสงตะเกียง ให้มันส่องนำทางให้คุณก้าวต่อไป
ใครเจอเรื่องหนัก ๆ มาบ้าง มาเล่าให้ฟังตรงนี้ได้นะคะ
1
#ฮีลใจ #สุขภาพจิต #ข้อคิด #เรื่องเล่า #ปรัชญา
โฆษณา