ชีวิตเคยรู้สึกไหม???
โดดเดี่ยว อ้างว้าง สับสน
เคยรู้สึกไหม ชีวิตเหมือนกำลังอยู่กลางป่ามืดมิดตามลำพัง
มองไม่เห็นสิ่งต่าง ๆ รอบตัว ไม่เห็นแม้แต่คนรอบข้าง มีแต่ความมืดมิด
รู้สึก โดดเดี่ยว อ้างว้าง สับสน ท้อแท้ และสิ้นหวัง หาทางออกไม่เจอ
ความมืดนั้น ไม่ได้น่ากลัว เท่ากับการที่คุณลืมไปว่า
คุณมีแสงสว่างอยู่ในตัวเสมอ
นั่นคือ แสงแห่งสติ แสงแห่งปัญญา แสงแห่งคุณค่าในตัวเอง
" แล้วคุณจะจุดไฟสว่างในความมืดนั้นได้อย่างไร??? "
แค่ถามตัวเองว่า "ตอนนี้คุณรู้สึกอะไร" ???
เจ็บปวด? เหงา? ท้อแท้? กลัว?
แสงสว่างอยู่ในตัวเสมอ
คุณอาจได้ยินเสียงในหัว
"ไม่มีใครรักฉัน" , "ไม่มีใครเข้าใจฉันเลย" ,
"ทำไมต้องเป็นฉัน" , ทำไม? , ทำไมและทำไม?
เสียงนั้นจะวกวนจนทำคุณสับสน คุณแค่ยอมรับมัน ไม่หนี ไม่ผลัก
นั่งเงียบ ๆ แม้น้ำตาจะไหลจนเหือดแห้ง พอจิตใจคุณสงบลง
ใจคุณจะกลับมาถามว่า "อะไรคือปัญหาจริง ๆ"???
เมื่อมีสติอยู่กับตัว ไม่ว่าทางจะมืดมนแค่ไหน ก็พร้อมรับมือกับทุกปัญหา
จนเจอทางออก สติจะนำพาคุณไปสู่ความจริง
คุณไม่ได้เป็นคนเดียวที่รู้สึกแบบนี้
จุดตะเกียงความจริงแท้ในใจ
ธรรมชาติสอนให้คุณรับรู้และยอมรับการเปลี่ยนแปลง ในความไม่เที่ยงแท้
มีมืดก็มีสว่าง มีปัญหาก็มีทางออก แค่คุณเปิดใจยอมรับมัน
เมื่อคุณจุดตะเกียงความจริงแท้ในใจ เพื่อส่องให้เห็นหนทาง
ที่คุณต้องก้าวเดินต่อไป นั่นคือ คุณค่าที่แท้จริงในตัวคุณ
ใครอ่านมาถึงตรงนี้ ส่งหัวใจ 🤍 มาบอกรักตัวเองกันคนละดวงนะคะ
#ข้อคิด #แรงบันดาลใจ #ปรัชญา #คุณค่าในตัวเอง #สุขภาพจิต #ฮีลใจ
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
