🏆Soft Skill Series: EP.6
“การฟังเพื่อเยียวยา (Listening to Heal)”
เพราะบางครั้ง…
คนเราไม่ได้ต้องการ “คำตอบ”
แต่ต้องการแค่ “คนที่อยู่ด้วย…และฟัง”
✅การฟังเพื่อเยียวยา คืออะไร?
คือการฟังด้วย “ความรู้สึกปลอดภัย” โดยที่อีกฝ่ายไม่ต้องกลัวว่าจะโดนตัดสิน โดนสอน หรือโดนเปรียบเทียบ
คือการใช้ ใจของเรา เป็นพื้นที่พักใจให้เขาได้พักบ้าง แม้จะเพียงช่วงสั้น ๆ
✅สัญญาณว่าเรา “ฟังเพื่อเยียวยา” ได้ดีหรือไม่:
🔸เราฟังโดยไม่รีบให้คำแนะนำ
🔸เราเงียบแบบ “อบอุ่น” ไม่ใช่เงียบแบบเมินเฉย
🔸เราฟังเพื่อ “เข้าใจเขา” ไม่ใช่ “เพื่อตัวเราเข้าใจ”
🔸คนที่อยู่กับเรารู้สึก “ไม่โดดเดี่ยว”
✅วิธีฝึก Listening to Heal
💡1. ฟังให้มากกว่าคำพูด สังเกตน้ำเสียง แววตา และสิ่งที่เขา “ไม่ได้พูด” ออกมา
💡2. อย่าด่วนสรุปหรือแทรก ความเงียบบางครั้ง คือของขวัญสำหรับอีกฝ่าย แค่เงียบอย่างตั้งใจ ก็ทำให้คนรู้สึกว่า “เราอยู่ตรงนี้จริง ๆ”
💡3. ถามกลับเบา ๆ แทนการสอน เช่น “แล้วตอนนั้นเธอรู้สึกยังไงบ้าง?” หรือ “อยากให้เราช่วยอะไรได้บ้างมั้ย?”
✅สิ่งที่คนฟังแบบนี้มักได้รับกลับมา:
🔸ความสัมพันธ์ที่ลึกและจริงใจ
🔸คนรอบตัวกล้าพูด กล้ารู้สึก
🔸กลายเป็น “Safe Zone” ให้ใครหลายคน
🔸สร้างทีมที่เห็นอกเห็นใจ ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์
💬คำถามสะท้อนใจวันนี้:
“คุณเคยฟังใครบางคน จนเขาร้องไห้ออกมาไหม?”
และคุณรู้สึกยังไง ในช่วงเวลาที่เขารู้ว่า เขาไม่ได้อยู่คนเดียวอีกต่อไป
💡บทส่งท้ายสั้น ๆ💡
บางทีเราช่วยคนได้ โดยไม่ต้องทำอะไรเลย แค่ ฟังให้เขารู้ว่า “เขาไม่ต้องสู้คนเดียว” และนั่น คือของขวัญที่มีค่าสุดในวันที่ใจเขาอ่อนแรง
#พัฒนาตัวเอง #SelfDevelopment #SoftSkills #mindset
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
