อาการแพ้ฝุ่น PM2.5: รู้ทันสัญญาณเสี่ยง วิธีป้องกันที่ควรรู้
ฝุ่น PM2.5 เป็นฝุ่นขนาดเล็กมาก สามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจและแทรกซึมสู่กระแสเลือดได้ลึก ทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพทั้งในคนทั่วไปและผู้ที่เป็นภูมิแพ้อยู่แล้ว โดยอาการแพ้ฝุ่น PM2.5 มักคล้ายกับการแพ้ฝุ่นทั่วไป
อาการแพ้ฝุ่น PM2.5 ด้านสุขภาพ
1) ระบบทางเดินหายใจ
ฝุ่นขนาดเล็กเข้าสู่ปอดได้ง่าย ทำให้เยื่อบุอักเสบ
หอบหืดกำเริบ ทั้งในผู้ที่มีโรคประจำตัวและคนปกติ
อาจพัฒนาเป็นโรคหลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบ หรือเรื้อรังจนกระทบการหายใจ
2) ระบบหัวใจและหลอดเลือด
ฝุ่นอาจกระตุ้นให้เกิดตะกอนในหลอดเลือด
เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ หลอดเลือดตีบ หรือหัวใจวายเฉียบพลัน
3) ระบบสมอง
ความดันโลหิตสูง เลือดหนืดขึ้น
เสี่ยงเกิดลิ่มเลือดอุดตันในสมองได้มากขึ้น
อาการแพ้ฝุ่น PM2.5 ทางผิวหนัง
อาการจะแตกต่างกันตามสภาพผิวแต่ละคน เช่น
ผิวเป็นตุ่มแดง นูน คัน
กระตุ้นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
ผิวแพ้ง่าย เกิดจุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย
อาการที่ควรพบแพทย์ทันที
แสบตา รุนแรง ระคายเคืองมาก
น้ำมูกไม่หยุดเกิน 1 สัปดาห์
ไอหรือจามต่อเนื่องนานกว่า 2 สัปดาห์
หายใจติดขัด แน่นหน้าอก หอบเหนื่อย
อาการแพ้ PM2.5 ในผู้ที่มีโรคภูมิแพ้
ผู้เป็นภูมิแพ้จะไวต่อ PM2.5 มากเป็นพิเศษ ทำให้เกิดอาการรุนแรงกว่าเดิม
ระบบหายใจ: เยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ หลอดลมอักเสบ หรือเสี่ยงหอบหืดกำเริบ
ระบบผิวหนัง: ผื่นคัน ลมพิษ ผิวแพ้ง่าย
ระบบไหลเวียนโลหิต: เพิ่มความเสี่ยงหลอดเลือดอักเสบ
หญิงตั้งครรภ์: อาจส่งผลต่อสุขภาพแม่และพัฒนาการทารกในครรภ์
วิธีป้องกันฝุ่น PM2.5
อยู่ในอาคารที่มีระบบกรองอากาศดี เลือกฟิลเตอร์แบบ HEPA หรือห้องที่ถ่ายเทอากาศเหมาะสม
ทำความสะอาดที่อยู่อาศัยสม่ำเสมอ ลดการสะสมของฝุ่น รวมทั้งทำความสะอาดแผ่นกรองแอร์และเครื่องฟอกอากาศ
หลีกเลี่ยงพื้นที่มลพิษสูง เช่น จุดเผาไหม้ โรงงาน หรือถนนการจราจรหนาแน่น
สวมหน้ากากที่กรอง PM2.5 ได้จริง เช่น N95 หรือ KF94 เมื่ออยู่นอกอาคาร
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
