26 ม.ค. เวลา 12:04 • หนังสือ

🎯Sense Series EP.3

“การฟังสัญชาตญาณตัวเอง (Sense Intuition)”
✅หลายครั้งในชีวิต สมอง อาจลังเล
แต่ หัวใจ หรือ “สัญชาตญาณ” กลับส่งเสียงเตือนบางอย่างให้เรารู้สึกก่อน
✅Sense Intuition คือความสามารถในการฟังเสียงข้างในของตัวเอง
🔸เป็นการประเมินแบบเร็ว
🔸อาศัยประสบการณ์สะสม
🔸ไม่ได้อ้างเหตุผล 100% แต่เชื่อมโยงจากประสบการณ์ที่ลึกจนเกือบอธิบายไม่ออก
✅ทำไมต้องฝึกฟังสัญชาตญาณ?
🔸เพราะในโลกที่ข้อมูลเยอะจนท่วม
→ สัญชาตญาณจะช่วยตัด noise
→ ดึงสิ่งที่ ใช่ ออกมาเร็วขึ้น
🔸เพราะบางสถานการณ์ไม่มีเวลาให้คิดนาน
→ สัญชาตญาณคือ decision shortcut
🔸เพราะสัญชาตญาณสร้างขึ้นจากประสบการณ์จริง
→ มันไม่ใช่การเดาสุ่ม แต่คือประสบการณ์ที่ประมวลผลไว้แล้ว
✅วิธีฝึก Sense ในการฟังสัญชาตญาณ
✅เคลียร์ใจให้เงียบ
🔸สัญชาตญาณจะดังขึ้น เมื่อเราไม่วุ่นวาย
🔸ลองนั่งนิ่ง ๆ คุยกับตัวเอง
✅สังเกตความรู้สึกแรก
🔸เวลาต้องตัดสินใจ ลองจับความรู้สึกแรก
🔸มักเป็นเสียงจริงที่สุด ก่อนสมองจะมาสับสน
✅ทบทวนหลังทำตามสัญชาตญาณ
🔸สำรวจว่า “แม่นหรือไม่”
🔸ถ้าพลาด → เรียนรู้
🔸ถ้าใช่ → ย้ำความมั่นใจ
🔸แบบนี้จะ calibrate สัญชาตญาณให้แม่นขึ้นเรื่อย ๆ
✅ใช้เหตุผลประกอบเสมอ
🔸ฟังหัวใจ แต่ตรวจสอบด้วยเหตุผล
🔸ให้ทั้งสองอย่าง balance กัน
💎จำไว้ครับ
คนที่ฟังหัวใจตัวเองเป็น มักไม่เสียใจทีหลัง
เพราะเขาตัดสินใจบน “ความรู้สึกที่แท้จริง” ของตัวเอง
🧭Sense EP.3 นี้คือเคล็ดลับของ “คนไว” ในโลกปัจจุบัน
#SenseSeries #MindsetPartner #พัฒนาตนเอง
โฆษณา