บางท่านอาจจะทราบเรื่องการใช้เครื่อง CT Scan เพื่อดูค่า Calcium Score
เพื่อดูว่ามีแคลเซียมหรือหินปูนมาเกาะอยู่ที่ผนังหลอดเลือดด้านในมากน้อยแค่ไหน? ที่ทำให้หลอดเลือดเราแข็ง สูญเสียความยืดหยุ่น ตีบแคบลง และเลือดไหลเวียนไม่สะดวก โทษร้ายแรงคือการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด, กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน (หัวใจวาย), เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง และเสียชีวิตกะทันหัน
เป็นเพราะเราขาดสารอาหารบางตัว โดยเฉพาะวิตามิน K2 ซึ่งมีในอาหารธรรมชาติอย่าง 'นัตโตะ' มากที่สุด อาหารประจำชาติของคนญี่ปุ่น อาจเป็นสาเหตุนึงที่ทำให้คนญี่ปุ่นมีสุขภาพดี มีอายุยืนยาว
ผมแชทถาม Gemini เกี่ยวกับวิตามิน K2 มาให้ทุกท่านอ่านกันแล้วครับ อ่านได้ที่ลิงก์นี้ครับ
ขอบคุณที่สละเวลาอ่านกันครับ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
