ต้องแก้ให้ถูกจุด เช่น ถ้าเครียดเพราะหิว คุณก็หาอาหารอร่อย ๆ กิน หรือถ้าเงี่ยน (เครียดเรื่องเพศ) คุณก็ใช้บริการทางเพศจากโสเภณี หรือถ้าเครียดเรื่องเงิน คุณก็หางานทำ แต่ถ้าคุณไม่ทราบสาเหตุ คุณลองมานวดคนพิการทางสายตาก่อนไหม ? บางทีที่คุณเครียดเพราะกล้ามเนื้อบีบรัด โดยอาจจะนวดคอบ่าไหล่และหลัง หรือคลายเกลียวเส้นท้ายทอย (แต่อันตรายมาก อย่าทำบ่อย) ประมาณนี้