วิกฤตจริง! เด็กไทยเตี้ยลง ไม่ตรงมาตรฐานส่วนสูงหญิงไทย ชายไทย
ด้วยพันธุกรรมของคนเอเชียโดยทั่วไปแล้วหากเทียบกับยุโรป อเมริกา หรือแอฟริกา อาจดูตัวเล็กกว่า แต่นั่นจะไม่ใช่ปัญหาอะไรเลยหากส่วนสูงของคนไทยยังคงอยู่ในเกณฑ์เหมาะสม แต่ปัจจุบันจากการเปิดเผยของกรมอนามัยระบุว่า “เด็กไทยเตี้ยลง” ไม่ได้มาตรฐานส่วนสูงหญิงไทยและชายไทย กลายเป็นความน่ากังวลใจที่ต้องรีบแก้ไขอย่างเร่งด่วนที่สุด โดยเฉพาะพ่อแม่ที่อยากให้ลูกสูงขึ้นกว่าเดิม อย่าชะล่าใจหรือปล่อยปละละเลยเป็นอันขาด ไม่เช่นนั้นตัวเด็กเองอาจต้องรู้สึกผิดหวังในภายหลัง
กรมอนามัยเผย เด็กไทยเตี้ยลง ส่งผลให้เกิดวิกฤต
หากมองกันทั่วไปเรื่องความสูงอาจคิดว่าไม่ใช่สิ่งสำคัญอะไร ทุกคนควรพึงพอใจกับสิ่งที่ตนเองมี แต่! ถ้าประเมินให้ลึกขึ้นจะพบว่า “ส่วนสูง” มีผลต่อการใช้ชีวิตและปัจจัยต่าง ๆ เยอะมาก เช่น การสมัครงาน โอกาสในชีวิต ฯลฯ หากอธิบายให้เห็นภาพง่ายขึ้น มีงานหลายประเภทต้องใช้ส่วนสูงเป็นเกณฑ์ เช่น แอร์โฮสเตส หากใครมีความใฝ่ฝันแต่ความสูงไม่ถึง แม้เก่งแค่ไหนก็อาจไม่เข้าเกณฑ์ตามข้อกำหนดของสายการบิน
คราวนี้มาพูดกันถึงเรื่องของกรมอนามัยที่เปิดเผยข้อมูลเมื่อปี 2568 ที่ผ่านมา ระบุว่า เด็กไทยตั้งแต่วัยแรกเกิดจนถึง 5 ปี ไปจนกลุ่มเด็กวัยเรียน กำลังเจอกับปัญหาความสูง โดยผู้หญิงสูงเฉลี่ยแค่เกือบ 160 ซม. ขณะที่ผู้ชายสูงเฉลี่ยเลย 170 ซม. เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ยิ่งเมื่อเจาะข้อมูลลงไปอีกก็พบหนึ่งในสาเหตุสำคัญของเรื่องนี้นั่นคือ คนไทยดื่มน้อยกว่าต่างชาติเกิน 2 เท่า
ทางอธิบดีกรมอนามัยเองได้เปิดเผยเพิ่มเติมว่า เด็กไทยตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 5 ปี อยู่ในกลุ่มเตี้ยมีถึง 12.9% ขณะที่เด็กวัยเรียนอยู่ในข่ายเตี้ยประมาณ 10.8% คราวนี้เมื่อเทียบความสูงของคนไทยกับประเทศอื่น ๆ ทั่วโลก ปรากฏถูกจัดในลำดับ 111 จากทั้งหมด 190 ประเทศ เมื่อแยกเจาะประเด็นลึกลงไปอีกพบว่าผู้หญิงไทยมีส่วนสูงเฉลี่ยเพียง 159.4 ซม. ส่วนผู้ชายไทยมีส่วนสูงเฉลี่ย 171.6 ซม.
อยากสูงให้ได้มาตรฐานขั้นต่ำ ต้องทำอย่างไร?
จริง ๆ แล้วพ่อแม่มีส่วนอย่างมากถ้าหากอยากเห็นลูกมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นทั้งการให้ทานอาหารกลุ่มที่มีโปรตีน แคลเซียม ในปริมาณเพียงพอ การพาไปออกกำลังกายประเภทยืดเหยียด การให้ลูกดื่มนมเป็นประจำทุกวัน ฯลฯ
หรืออีกวิธีหากพยายามทำตามคำแนะนำเบื้องต้นแล้วยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงที่มากพออาจลองเลือกปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญถึงวิธีทำให้ลูกสูงขึ้นอย่างน้อยที่สุดก็เป็นไปตามความสูงมาตรฐานหญิงไทยและชายไทย ทางแพทย์เองยินดีให้คำปรึกษาพร้อมแนะนำแนวทางที่เหมาะสมเกี่ยวกับการเติบโตของเด็กไทย เมื่อเด็กไทยเติบโต แข็งแรง มีความสูงตามค่าเฉลี่ย ย่อมเปิดโอกาสดี ๆ ให้กับชีวิตอีกไม่รู้จบ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
