24 มี.ค. เวลา 10:57 • หนังสือ

ให้อภัยตัวเองได้หรือยัง By : นามมีน

เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกแย่เพราะตัวเองหรือคนอื่น คุณแค่เข้าใจว่า ไม่มีใครที่จะปฏิบัติดีต่อคุณในแบบที่ต้องการเสมอไป แม้แต่ตัวคุณเองยังเผลอทำตัวไม่น่ารักทั้งต่อตัวเองและคนอื่น ทุกครั้งที่ความรู้สึกแย่เหล่านั้นเกิดขึ้น คุณแค่ยอมรับและปล่อยผ่านในสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ และไม่ปล่อยให้ความขุ่นเคืองใจนั้นรบกวนต่อการใช้ชีวิต
โฆษณา