วิธีไม่พูดวนไปวนมา💪💪
วิธีไม่พูดวน คือ ต้องฝึกคิดเป็นโครงก่อนพูด ไม่ใช่คิดไปพูดไป
หลักง่าย ๆ มี 5 ข้อ
1. พูดให้มีเป้าหมายก่อน
ก่อนพูดให้ถามตัวเองว่า
ฉันจะพูดเพื่ออะไร
เช่น เพื่อเล่า เพื่ออธิบาย เพื่อชวนเชื่อ หรือเพื่อตอบคำถาม
ถ้าเป้าชัด คำจะไม่ฟุ้ง
2.แบ่งเป็นช่วง เช่น
ประเด็นคืออะไร
เหตุผลคืออะไร
สรุปคืออะไร
ตัวอย่าง
ถ้ามีคนถามว่าทำไมควรพักผ่อนแทนที่จะพูดอ้อมไปมาให้พูดว่าการพักผ่อนสำคัญ เพราะสมองและร่างกายต้องฟื้นตัว ถ้าพักไม่พอ ประสิทธิภาพจะตก สรุปคือพักไม่ใช่การเสียเวลา แต่เป็นการเติมพลัง
3.หนึ่งประโยค หนึ่งใจความ
คนพูดวนมักยัดหลายเรื่องในประโยคเดียว
ให้ฝึกพูดสั้นลง
พูดเรื่องนี้ให้จบ แล้วค่อยไปอีกเรื่อง
4.ตัดคำซ้ำที่ไม่ได้เพิ่มความหมาย เช่น
ก็คือ
แบบว่า
ประมาณว่า
เอ่อ
จริง ๆ แล้ว
พูดได้ แต่ถ้ามากไปจะทำให้ฟังเหมือนวน
5. ฝึกสรุปใน 1-2 ประโยค
หลังพูดจบ ให้บังคับตัวเองสรุปอีกครั้งสั้น ๆ
ยิ่งสรุปเก่ง ยิ่งพูดไม่วน
วิธีฝึกที่ใช้ได้จริง
เลือกเรื่องง่ายๆซักเรื่อง แล้วอัดเสียงตัวเอง 1 นาที
จากนั้นฟังว่ามีคำไหนพูดซ้ำมีจุดไหนพูดออกนอกเรื่อง
มีประโยคไหนยาวเกินไปแล้วลองพูดใหม่ให้สั้นลง 30 เปอร์เซ็นต์
อีกเทคนิคที่ช่วยมาก คือ
ก่อนตอบอะไรยาวๆ ให้หยุด 2 วินาทีคนพูดวนจำนวนมาก ไม่ได้พูดไม่เก่ง แต่รีบเกินไป จนสมองยังไม่จัดลำดับคำ
สรุปสั้นๆ
อยากไม่พูดวน ต้องคิดเป็นโครง พูดเป็นตอน ตัดคำฟุ่มเฟือย และกล้าหยุดก่อนพูด
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
