Chapter 7: Portland Aerial Tram
30 กันยายน 2025
วันนี้ตื่นเช้าประมาณ 6 โมงเช่นเดิม ลงมารับประทานอาหารเช้าแบบ American breakfast ที่โรงแรม เมนูต่างไปบ้างเล็กน้อย จากนั้นทำแซนด์วิชใส่กล่องเพื่อเอาไปทานระหว่างวัน
ช่วงเช้ามีนัดพบกับคุณคอนนี่ที่ห้องเลกเชอร์ RPV Room D เวลา 07:45 น. เนื่องจากต้องใช้บัตรของคุณคอนนี่ในการเปิดประตูเข้าอาคารเรียน
จึงต้องนัดเจอกันทุกเช้าก่อนเริ่มเลกเชอร์เวลา 8 โมง มีการทักทายพูดคุยกันเล็กน้อยก่อนเริ่มเรียน
8.00–9.00 น.
Active Exercise Prescription for the Total Knee Patient - Lindsay Brown, DPT
อาจารย์ Lindsay Brown, DPT เป็นนักกายภาพบำบัดเฉพาะทางด้านออร์โธปิดิกส์ ปัจจุบันดำรงตำแหน่ง Physical Therapist ที่ OHSU มีความเชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูข้อเข่าและข้อสะโพก โดยเฉพาะผู้ป่วยหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียม
ชั่วโมงแรกเป็นการปูพื้นฐานเรื่องการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูผู้ป่วยหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า เน้นการเลือกท่าออกกำลังกายให้เหมาะสมกับแต่ละระยะการฟื้นตัว รวมถึงเหตุผลทางชีวกลศาสตร์ และสรีรวิทยาที่อยู่เบื้องหลังการเลือก exercise แต่ละท่าทาง
9.00–11.00 น.
Specific Cases – Problem Solving & Exercise Prescription (Practice)
Lindsay Brown, DPT
Lindsay Brown, DPT
ช่วงนี้เป็นภาคปฏิบัติ เน้นการฝึกวัดแรงกล้ามเนื้อด้วยเครื่อง Handheld Dynamometer (HHD)
Handheld Dynamometer (HHD)
หลักการพื้นฐานของ Handheld Dynamometer (HHD)
HHD เป็นเครื่องมือที่ใช้วัด แรงกล้ามเนื้อแบบไอโซเมตริก (Isometric muscle force) โดยแปลงแรงที่ผู้ป่วยออกแรงต้านกับหัววัดของเครื่องให้เป็นค่าตัวเลขเชิงปริมาณ เช่น Newton (N) หรือ kilogram-force (kg)
กลไกการวัด (Measurement Principle)
ผู้ป่วยออกแรงเกร็ง(หดตัว)ของกล้ามเนื้อโดยไม่มีการเคลื่อนไหวของข้อ ใช้แรงต้านกับหัวของ HHD
HHD ตรวจจับแรงได้อย่างไร คำตอบคือ ภายในเครื่องมี strain gauge / force sensor เมื่อเกิดแรงกด เซนเซอร์เปลี่ยนแรงกลเป็นสัญญาณไฟฟ้า แสดงผลเป็นตัวเลข ในรูปแบบ ค่าแรงสูงสุด (Peak force) แต่ บางรุ่นแสดงค่าเฉลี่ยหรือกราฟแรง-เวลาได้ด้วย
อาจารย์เน้นรายละเอียดการจัดท่าผู้ป่วย ตำแหน่งการวางเครื่อง และการอ่านค่าที่ถูกต้อง ถ่ายทอดเทคนิคทั้งหมดอย่างละเอียด เปิดโอกาสให้ซักถามและทดลองทำจริงทุกขั้นตอน ทำให้เข้าใจข้อผิดพลาดที่พบบ่อยและวิธีแก้ไขอย่างชัดเจน
Workshop HHD
11.00–12.00 น.
Total Joint Surgery / Treatment Protocols
- Dr. Kathryn Schabel อาจารย์เป็นศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ผู้เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกและข้อเข่า ปัจจุบันดำรงตำแหน่ง Professor of Orthopaedics and Rehabilitation ที่ OHSU School of Medicine และเชี่ยวชาญด้าน Adult Reconstruction รวมถึงการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมซ้ำ(Revision)
นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในระบบ Medicare ของรัฐโอเรกอนด้านการกำหนดข้อบ่งชี้และแนวทางการเบิกค่ารักษา
ชั่วโมงนี้ เป็นการเรียนรู้ภาพรวมของการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมทั้งข้อสะโพกและข้อเข่า รวมถึงแนวทางการรักษาและการจัดการผู้ป่วยในระบบสาธารณสุขของรัฐโอเรกอน
อาจารย์เปิดให้ถามได้ทุกประเด็น ตั้งแต่เรื่องข้อบ่งชี้การผ่าตัด การเลือกชนิดของข้อเทียม ไปจนถึงภาพรวมของ policy ทางการแพทย์
Dr. Kathryn Schabel
12.00 น. Lunch Break พักรับประทานอาหารกลางวัน คุณคอนนี่พาขึ้นแทรม(รถกระเช้า) ขึ้นไปยังโรงพยาบาลบนเขา
OHSU ตั้งอยู่บน Marquam Hill หรือที่คนท้องถิ่นเรียกว่า Pill Hill
เรื่องราวของ Portland Aerial Tram
ถ้าพูดถึง OHSU สิ่งหนึ่งที่คน Portland นึกถึงทันทีคือ Portland Aerial Tram กระเช้าลอยฟ้าที่เชื่อมระหว่าง South Waterfront กับวิทยาเขตหลักของ OHSU บน Marquam Hill
Portland Aerial Tram เปิดใช้งานในปี ค.ศ. 2006 เพื่อแก้ปัญหาการเดินทางขึ้นเขาที่คดเคี้ยวและการจราจรที่หนาแน่นของบุคลากร ผู้ป่วย และนักศึกษา OHSU
กระเช้าสามารถพาผู้โดยสารไต่ระดับความสูงราว 150 เมตรจากริมแม่น้ำ Willamette ไปยังยอดเขาได้ในไม่กี่นาที และกลายเป็นเส้นเลือดสำคัญของมหาวิทยาลัย
Tram ยังกลายเป็น สัญลักษณ์ของ OHSU
ด้วยดีไซน์ทันสมัยและวิวพาโนรามาของเมือง Portland, แม่น้ำ Willamette และในวันที่อากาศดีสามารถมองเห็น Mount Hood จากบนกระเช้าได้
ทำให้ไม่เพียงแต่บุคลากรทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในแลนด์มาร์กที่นักท่องเที่ยวนิยมมานั่งชมเมืองอีกด้วย
ปัจจุบัน Portland Aerial Tram ไม่ได้เป็นแค่ “กระเช้า” แต่สะท้อนตัวตนของ OHSU ในฐานะศูนย์การแพทย์ขนาดใหญ่ที่ผสานการแพทย์ การศึกษา เทคโนโลยี และการออกแบบเมืองเข้าด้วยกันอย่างลงตัว
เป็นที่ตื่นตาตื่นใจมากตอนที่ขึ้นแทรมเราอยู่บนอากาศโดยใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 4 นาที วิวทิวทัศน์ก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ตามความสูง ประทับใจมากครับ
Portland Aerial Tram
มาถึงด้านบน ที่ลาน outdoor ของโรงพยาบาล การจัดงานลักษณะคล้ายตลาดนัด มีซุ้มอาหารหลากหลายสัญชาติ พวกเราก็เดินเลือกชิมตามซุ้มต่างๆอร่อยดีครับ
ไฮไลต์ของมื้อเที่ยงวันนี้คือร้านอาหารไทยที่รุ่นพี่และผู้มาอบรมแทบทุกรุ่นแนะนำ ร้านชื่อ Thai Yummy
ร้าน Thai Yummy เป็นร้านอาหารไทยเล็ก ๆ อยู่ใน Oregon Health & Science University (OHSU) เปิดให้บริการอาหารไทยจานเดียวรสชาติไทยแท้มาตั้งแต่ปี 2013 และได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่บุคลากรและนักศึกษา OHSU
จุดเด่นของร้านนอกจากรสชาติและความคุ้มค่าแล้ว คือการดูแลลูกค้าอย่างเป็นกันเอง โดยมี คุณเจสัน เป็นผู้ดูแลหน้าร้าน และเขาเป็นภาพจำของ Thai Yummy ผู้ให้ความสำคัญกับคุณภาพ ความใส่ใจในรายละเอียด และการให้บริการอย่างเป็นระบบ จนทำให้ร้านได้รับรีวิวในระดับสูงจากผู้ใช้บริการในพื้นที่อย่างต่อเนื่อง
ต่อมาคุณเจสันนี่เองที่ได้ช่วยเหลือพวกเราตลอดการเรียนรู้ที่นี่
พวกเราซื้ออาหารแบบกล่อง เช่น ผัดกะเพรา ข้าวผัดกุ้ง แล้วนำกลับมาทานที่ห้องเลกเชอร์ รสชาติถูกปากและช่วยลดความคิดถึงอาหารบ้านเราได้พอสมควรเลยครับ
Thai Yummy
13.00–15.00 น.
ACL, Meniscus Repair & Anterior Knee Pain - Janelle Trempe, DPT, Orthopaedic Supervisor
อาจารย์เป็นนักกายภาพบำบัด และ Orthopaedic Supervisor ที่ OHSU มีพื้นฐานเป็น Certified Athletic Trainer (ATC) และมีความเชี่ยวชาญด้าน Sports Medicine และ Orthopaedic Rehabilitation โดยเฉพาะการดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัดข้อเข่า ข้อไหล่ และการบาดเจ็บจากกีฬา
Janelle Trempe, DPT
เลกเชอร์ช่วงบ่ายเป็นเรื่องการฟื้นฟูหลังการผ่าตัดส่องกล้องข้อเข่า ครอบคลุม ACL, Meniscus repair และ anterior knee pain อธิบาย protocol การทำกายภาพบำบัดทั้งก่อนและหลังผ่าตัด พร้อมการสาธิตและให้ผู้เรียนได้ทดลองทำจริง
15.00–16.30 น.
Rotator Cuff Repair Protocol
Janelle Trempe, DPT
ช่วงสุดท้ายของวันเป็นการฟื้นฟูหลังผ่าตัดส่องกล้องเย็บซ่อมเอ็นหมุนหัวไหล่ (Rotator cuff repair) อธิบายการออกแบบ exercise ในแต่ละ phase เหตุผลในการจำกัดหรือเพิ่ม range of motion และ strength training ตามระยะการสมานของเนื้อเยื่อ มีการสาธิตและให้ผู้เข้าอบรมลองปฏิบัติจริง
จบบทเรียนของวันนี้ครับ
เดินกลับห้องพักมองเห็นเรือดำน้ำ USS Blue Back เลยขอถ่ายรูปเก็บไว้เป็นที่ระลึกหน่อยครับ
เรือดำน้ำ USS Blue Back
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
