หลักการพัฒนาตนเองเหนือกาลเวลา
ถึงแม้จะมีหนังสือหรือหลักสูตรการพัฒนาตนเองออกมากมายตลอดเวลาและจะเป็นอย่างนี้ตลอดไป ซึ่งจะสังเกตได้ว่าทั้ง หนังสือ สื่อชนิดต่างๆ หรือหลักสูตรการพัฒนาตนเองทั้งหลายมักจะกล่าวถึง หลักการบางอย่างซ้ำๆ กัน กล่าวซ้ำไปซ้ำมา อ้างอิงกันไปมานับพันปี
ถ้ามันจะต้องมันซ้ำกันมานานขนาดนั้นแสดงว่าหลักการเหล่านั้นเป็นอกาลิโก หรือจะเรียกให้ไพเราะก็จะเรียกว่า
หลักการพัฒนาตนเองเหนือกาลเวลา
หลักการพัฒนาตนเองเหนือกาลเวลามีอะไรบ้าง ขอรวมรวมเอาไว้ตามความเห็นส่วนตัวของผมเองก็มีดังนี้
1. หลักการตระหนักรู้ในตนเอง:
หลักการนี้ให้พิจารณาตนเองจากข้างใน ต้องรู้สึกตนเองตลอดเวลาว่า ตอนนี้อารมณ์เป็นอย่างไร เพื่อให้ไม่ให้อารมณ์มาควบคุมจิตใจ ซึ่งจะตรงกับหลักการ “วิปัสสนา” ของพุทธศาสนา
การตระหนักรู้ในตนเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่เราต้องรู้จักตนเองมากพอก่อนที่จะเข้าใจผู้อื่นโดยไม่อคติ
หนังสือแนวปรัชญาสโตอิกก็มุ่งเน้นหลักการนี้
หนังสือที่มุ่งเน้นหลักการนี้ เช่น
EGO IS THE ENEMY
The Power of Now
กล้าที่จะถูกเกลียด
2. หลักการเข้าใจผู้อื่น:
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ถ้าไม่เข้าใจผู้อื่นสังคมนั้นๆ จะไม่สามารถดำรงอยู่อย่างยั่งยืน บางคำสอนบางศาสนาอาจใช้คำว่า “อย่าเห็นแก่ตัว”
หลักสูตรการพัฒนาบุคลากรขององค์กรต่างๆ ก็เน้นในหลักการเข้าใจผู้อื่นเป็นหลักเพื่อเน้นการทำงานร่วมกันเป็นทีม
หนังสือเกี่ยวกับหลักการเข้าใจผู้อื่น เช่น
How to Win Friends and Influence People
Radical Candor
Talking to Strangers
3. หลักการบริหารจัดการเวลา:
ข้ออ้างของคนที่รู้สึกว่าตนเองไม่ก้าวหน้าทั้งอาชีพและชีวิตส่วนตัว คือ ไม่มีเวลา
วิธีการบริหารจัดการเวลาจึงถูกนำเสนอออกมากมาย โดยมีเป้าหมายให้เกิดความมุ่งมั่นสร้างนิสัยในการพยายามโดยเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ในช่วงเวลาสั้นๆ ที่ทำได้ก่อน ไม่ผัดผ่อน และควรทำอย่างสม่ำเสมอ แล้วความสำเร็จมหาศาลจะตามมา
หนังสือเกี่ยวกับหลักการบริหารจัดการเวลา เช่น
The Power of Habit
Atomic Habits
Eat That Frog!
4. หลักการมีสติพิจารณาการรับรู้อย่างรอบคอบ:
การหลงผิดหรือตรรกะวิบัติเป็นสิ่งอันตรายที่สามารถทำให้ชีวิตตกต่ำได้
การคิดใครครวญอย่างรอบคอบเท่านั้นที่จะนำเราออกมาจากสถานการณ์นั้นได้ คำสอนทางศาสนาจึงบอกไว้ว่า “จงมีสติ” เพราะสิ่งที่เราเห็นอาจไม่ใช่อย่างที่เราคิด
หนังสือเกี่ยวกับหลักการมีสติพิจารณาการรับรู้อย่างรอบคอบ เช่น
THINKING, FAST AND SLOW
THINK AGAIN
The Art of Thinking Clearly
5. หลักการสร้างจุดมุ่งหมายในชีวิต:
การมีจุดมุ่งหมายในชีวิตมีส่วนช่วยให้ผู้คนสามารถเดินทางจากจุด A ไปยังจุด B ได้โดยสง่างามด้วยความพยายามมุ่งมั่นพยายามแห่งตน
เรามักอิจฉาคนที่ประสบความสำเร็จหรือคนที่มีความสุขกับสิ่งที่เขาทำ เชื่อเถิดว่าเบื้องหลังสิ่งที่เราเห็นนั้นต้องมีจุดมุ่งหมายในชีวิตที่พวกเขายึดถือ
ย้อนกลับมาที่ตัวเราถ้าจากเป็นได้อย่างเขาก็หาจุดมุ่งหมายในชีวิตของเราให้เจอ จุดมุ่งหมายนั้นอาจไม่เหมือนใครแต่ต้องเหมาะสมกับเรา
หนังสือเกี่ยวกับหลักการสร้างจุดมุ่งหมายในชีวิต เช่น
THE MAGIC OF THINKING BIG
START WITH WHY
THE LONG GAME
6. หลักการเรียนรู้อย่างต่อเนือง:
การเรียนรู้ในหลักการนี้มุ่งเน้นการเรียนรู้จากความผิดพลาดของตนเอง แล้วพิจารณาแก้ไขแล้วเติบโตเป็นคนที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น เป็นคนที่มีประโยชน์ต่อส่วนรวม
การเรียนรู้อย่างต่อเนืองจะครอบคลุมไปถึงการพัฒนาทักษะต่างๆ ที่ทำให้เกิดความก้าวหน้าในชีวิตและหน้าที่การงาน หลักสูตรการพัฒนาภาวะผู้นำมักนำหลักการนี้มาใช้เสมอ
หนังสือเกี่ยวกับหลักการเรียนรู้อย่างต่อเนือง คือ
PRINCIPALS
mindset
RANGE
7. หลักการฟื้นฟูจิตใจ:
มนุษย์จะรู้สึก โดดเดี่ยว สิ้นหวัง ท้อแท้ เมื่อสิ่งที่หวังไม่ได้ดังใจ เป็นสภาวะที่ต้องการอะไรบางอย่างช่วยฟื้นฟูจิตใจเพื่อกลับไปต่อสู้ชีวิตกันใหม่
บางคนมีกิจกรรมต่างๆ ในศาสนาของตนก็อาจเข้าสู่การเยี่ยวยาตามจริตที่ชอบ บางคนอาการหนักอาจต้องเข้ารับการรักษา บางคนก็ฟื้นฟูด้วยตัวเองได้ การอ่านหนังสือหรือฟัง Podcast อาจตอบโจทย์ในกรณีที่ใครก็ตามอยากฟื้นฟูจิตใจ กำลังใจ ได้ด้วยตนเอง
หนังสือที่ตอบโจทย์หลักการนี้เป็นกลุ่มหนังสือ การสร้างพลังบวก และหนังสือฮีลใจทั้งหลาย
หนังสือเกี่ยวกับหลักการฟื้นฟูจิตใจ เช่น
RESILIENCE
REASON TO STAY ALIVE
ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง
พัฒนาตนเอง คำอมตะ แต่ทำไม่ได้ หากไม่ตระหนักรู้ด้วยตนเอง
เจ็ดหลักการใหญ่นี้ จะครอบคลุมหลักการอื่นๆ ที่ปลีกย่อยออกมาได้อีกมากมาย ลองหยิบหนังสือแนวพัฒนาตนเองขึ้นมาสักเล่มก็จะเป็นแนวเรื่องที่สอดคล้องกับหลักการที่กล่าวไว้ บางเล่มอาจมีหลายหลักการร่วมกัน บางเล่มอาจมีหลักการเดียว แล้วแต่ผู้เขียนจะสื่อ
การพัฒนาตนเองเป็นศาสตร์ที่มนุษย์ควรยึดถือและปฏิบัติตามเพื่อความเจริญในชิวิต ทั้งในแง่จิตวิญญาณ การดำรงชีวิตให้มีความสุข ความก้าวหน้าในการงาน ภายใต้ความมีศีลธรรมและไม่เบียดเบียนสิ่งใด
By JohnWis
*****
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
