จากหนังสือ Stillness is the key ความนิ่ง คือ กุญแจ
หลายคนอาจจะไม่เข้าใจว่าความนิ่งมันดียังไง มีประโยชน์ยังไง เพราะโลกของเรามีแต่ความวุ่นวายเต็มไปหมด ต้องกระตือรือร้น กระฉับกระเฉง แอคทีฟ สื่อสาร หรือแสดงออกตลอดเวลา พยายามแข่งขันต่อสู้โดยใช้วาจาเชือดเฉือน ใช้กำลังทำร้ายกัน ซึ่งอาจทำให้เรื่องต่างๆ บานปลายไปมากกว่าเดิม หรือทวีความรุนแรงมากขึ้นจนถึงจุดที่ยับยั้งไม่อยู่ อย่างสงครามที่ผ่านมาในอดีตที่เกิดขึ้นแล้วสร้างความเสียหายต่อชีวิตคนและประเทศอย่างมหาศาล จนเป็นบทเรียนที่ทุกคนต้องตระหนักและคิดให้รอบคอบกว่าเดิม ไม่ให้เกิดขึ้นซ้ำอีก
ความนิ่ง ณ ตอนนี้ จึงเป็นคำที่คนยุคสมัยใหม่ต้องเข้าใจ และต้องดึงสิ่งนี้มาใช้ในบริบทที่ถูกต้อง และในเวลาที่เหมาะสม เช่น เพื่อไม่ให้สงครามบานปลาย การใช้กำลังกันหรือความรุนแรงมักทำให้ปัญหาใหญ่ขึ้น แต่ถ้าผู้นำใช้ความนิ่ง คิดทบทวนถึงผลกระทบที่ตามมา และใช้การทูตที่ดี สื่อสารกันอย่างใจเย็น ก็อาจทำให้สงครามยุติและไม่ยืดเยื้อ แล้วความนิ่งนี้เราจะเอามาใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างไรกัน
การได้อยู่นิ่งๆ คนเดียว อยู่กับตัวเอง เพื่อคิดทบทวน นั่งเงียบๆ อาจทำให้คิดอะไรดีๆได้ เกิดความคิดสร้างสรรค์ และเป็นการชาร์จพลัง เพื่อให้กลับมาใช้ชีวิตจริงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หาเวลาให้ตัวเองได้อยู่นิ่งๆกับตัวเอง จะทำให้เกิดความคิดที่จะมาทำสิ่งที่เป็นเป้าหมายให้เป็นความจริงได้
ความนิ่งนั้นจริงๆแล้วก็มองแค่เพียงภายนอกไม่ได้ คนที่ประสบความสำเร็จมากมาย ที่ทำอะไรก็สำเร็จ ภายนอกนิ่งๆ เด็ดเดี่ยว แข่งอะไรก็ชนะ มีความมุ่งมั่นในการทำงาน การแข่งกีฬาหรืออะไรก็ตาม
เช่น นักกอล์ฟอย่างไทเกอร์ วู้ดส์ ที่แข่งขันชนะ แต่มีประวัติไม่ดี มีกิ๊ก ขับรถมึนเมา ซึ่งคนทั่วไปอย่างเราๆ ถ้าไม่รู้จักเค้า ก็จะมองเค้าเป็นคนเก่งมากๆ มองเค้าดี แต่ถ้าทราบเกี่ยวกับประวัติครอบครัวและการเลี้ยงดูของพ่อเค้าที่ค่อนข้างเข้มงวดกับไทเกอร์ วู้ดส์ และมีเรื่องผู้หญิงเหมือนกัน จนนักกีฬาคนนี้ถอดแบบจากพ่อมาเลย เรื่องนี้ทำให้รู้ว่าความนิ่งภายในนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญเช่นกัน
ถึงมีคำพูดที่ว่า คลื่นใต้น้ำ เพราะเราไม่รู้ว่าความนิ่งๆของเค้ามีอะไรซ่อนอยู่ในนั้นหรือเปล่า บางอย่างเป็นเพียงแค่ภายนอก แต่ภายในนั้นสำคัญกว่าและต้องสอดคล้องกับภายนอกด้วยเช่นกัน สิ่งที่เป็นความนิ่งภายในจะเกิดขึ้นได้จากคุณธรรมในหัวใจของเราเอง การรู้ผิดชอบชั่วดี มีความเป็นผู้ใหญ่ และเปลี่ยนปัญหาที่เราเผชิญอยู่ให้เป็นไปในทางที่สร้างสรรค์ และปัญหาต่างๆที่เราเผชิญจะหล่อหลอมให้เราเป็นคนแบบไหนนั้นก็ขึ้นอยู่กับตัวเราเป็นหลัก
การมีโลกภายในที่นิ่งสงบและสวยงามถือเป็นสิ่งที่ดีและมีคุณค่า ให้เราค้นพบคำตอบเกี่ยวกับความหมายของชีวิต อะไรคือสิ่งที่เราต้องการ เป้าหมายที่แท้จริงของตัวเองคืออะไร ทบทวนตัวเองลึกๆ จนหาตัวเองเจอ ก็เป็นไปได้
อย่าดูถูกความนิ่ง เพียงเพราะว่าไม่มีสีสัน ไม่ตื่นเต้น แต่ใช้ความนิ่งนั้นเป็นพลังในการเอาชนะทุกความท้าทายและอุปสรรคที่เข้ามา นิ่งให้ถูกจังหวะ เพราะความนิ่งมีคุณค่ามหาศาลที่ถ้าใครเข้าใจแล้วจะใช้มันได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างการทำงาน มีการนินทา การดูถูก บางครั้งเราต้องนิ่ง และให้ผลงานเป็นตัวพูดแทนเรา
หรือใครที่กำลังโมโหใส่เราอยู่ เราก็ไม่ควรแสดงความก้าวร้าวเป็นการตอบโต้ แต่นิ่งเพื่อไม่ให้ปัญหามันใหญ่ขึ้น หรือการที่เราเข้าสังคมมากมาย วุ่นวายกับเรื่องคนนู้นคนนี้ รับฟังปัญหาของคนอื่น เราก็ต้องเจียดเวลาให้ตัวเองได้อยู่นิ่งๆ โฟกัสกับตัวเอง ให้จิตใจสงบบ้าง และเลือกให้ตัวเองว่าอะไรที่ควรให้ความสำคัญ อะไรที่ควรใส่ใจ และไม่ต้องไปใส่ใจ
บางคนที่ไม่เคยชินกับความนิ่ง พอมาอยู่นิ่งๆก็อาจจะมีความคิดฟุ้งซ่านบ้าง เหงาบ้าง แต่ถ้าทำสิ่งนี้จนฝ่ากำแพงและเคยชินกับมันได้ จะทำให้เราหลงไหลในความนิ่งสงบนี้มากขึ้นด้วยซ้ำ การทำอะไรนิ่งๆเรียบง่ายในชีวิตประจำวัน อาจเป็นการอ่านหนังสือ มีงานอดิเรกที่ชอบที่ตัวเองสนใจและใช้เวลากับมัน เดินเล่นในสวนท่ามกลางธรรมชาติ อาจช่วยให้เกิดไอเดียดีๆได้ การตื่นแต่เช้าเพื่อทำกิจวัตรตอนเช้าที่ฟื้นฟูกายและใจ
สิ่งสำคัญคือการจะอยู่นิ่งๆเงียบๆแบบมีความสุขได้นั้น ไม่ได้หมายความว่าเราจะอยู่แบบนี้ไป 24 ชม. ทุกวันไปตลอด จริงๆแล้วการจะอยู่แบบนี้ได้ดี เราก็จำเป็นต้องมีสังคม มีเพื่อน คนรัก ครอบครัว ที่ซัพพอร์ตและเข้าใจเรา เพื่อให้เกิดสมดุลและไม่สุดโต่งเอียงไปข้างใดข้างหนึ่งมากจนเกินไป ความรักที่อบอวลจากคนรอบตัว และความรักที่มีให้ตัวเอง แบบนี้จะทำให้เรานิ่งในแบบที่ใช่และดีกับตัวเองมากค่ะ เราจะกล้าทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ในเส้นทางของตัวเองได้เต็มกำลัง
#หนังสือ
#ความนิ่งคือกุญแจ
#Stillness is the key
#Beyond the Book
#สำนักพิมพ์วีเลิร์น เขียนโดย RYAN HOLIDAY
- 31
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
