Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
สวิตช์ชีวิต_รีเซ็ตอารมณ์ : Support Lab by Zoom
•
ติดตาม
6 มิ.ย. เวลา 15:43 • ปรัชญา
อำเภอสวี
ทำไมเราไม่อยากขอโทษ ทั้งๆที่เราก็รู้สึกผิด😢😔😑
บางครั้งเราไม่ได้ไม่รู้สึกผิด แต่เรายังไม่พร้อมยอมรับว่าเราผิดต่อหน้าใคร😢😔😑
ความรู้สึกผิดเกิดจากใจที่รู้ว่าบางอย่างที่เราทำ อาจทำให้คนอื่นเจ็บ แต่การขอโทษต้องใช้มากกว่าความรู้สึกผิด มันต้องใช้ความกล้ายอมลดอัตตา
หลายคนรู้สึกผิด แต่ไม่อยากขอโทษ ไม่ใช่เพราะเขาไม่มีหัวใจ แต่อาจเป็นเพราะในใจเขากำลังกลัวบางอย่าง เช่น กลัวเสียหน้า กลัวถูกซ้ำเติม กลัวอีกฝ่ายไม่ให้อภัย กลัวว่าถ้าขอโทษแล้วจะดูเป็นคนแพ้ กลัวว่าการยอมรับผิด จะทำให้ตัวเองดูไม่มีค่า นี่คือกลไกป้องกันตัวเองของจิตใจ
บางคนรู้สึกผิดจริง แต่สมองพยายามหาข้ออ้างมาปกป้องตัวเอง เช่น เขาก็ผิดเหมือนกัน เรื่องแค่นี้เอง เราก็ไม่ได้ตั้งใจ ทำไมต้องเป็นเราที่ขอโทษก่อน ถ้าเขาพูดดี ๆ เราคงขอโทษไปแล้ว ประโยคเหล่านี้ไม่ได้แปลว่าเราไม่ผิดเสมอไป แต่มันอาจแปลว่าใจเรายังไม่พร้อมเจ็บจากการยอมรับความจริง
เพราะบางครั้งการขอโทษไม่ได้ยากตรงคำว่า ขอโทษ
แต่มันยากตรงการยอมรับว่า ฉันก็ทำให้ใครบางคนเสียใจได้เหมือนกัน และนี่คือจุดที่คนจำนวนมากติดอยู่
รู้สึกผิด แต่ยังถือศักดิ์ศรี เสียใจ แต่ยังไม่อยากเสียฟอร์ม
อยากคืนดี แต่ยังอยากให้อีกฝ่ายเข้าใจเราก่อน
แต่ความจริงคือ การขอโทษไม่ใช่การลดคุณค่าของตัวเอง การขอโทษคือการแสดงว่าเรามีวุฒิภาวะพอที่จะรับผิดชอบผลกระทบจากการกระทำของเรา
ขอโทษ ไม่ได้แปลว่าเราเลว
ขอโทษ แปลว่าเรากล้าดีพอที่จะซ่อมแซม
คนที่ขอโทษได้ ไม่ใช่คนแพ้
แต่คือคนที่ชนะอัตตาตัวเองได้💪
ถ้ายังไม่พร้อมขอโทษทันที ให้เริ่มจากการยอมรับกับตัวเองก่อนว่า ฉันอาจไม่ได้ตั้งใจทำร้ายเขา แต่เขาเจ็บจากสิ่งที่ฉันทำจริง
แค่นี้ใจเราจะเริ่มอ่อนลง และคำขอโทษจะไม่ใช่การฝืน
แต่จะกลายเป็นการเยียวยา❤️❤️
พัฒนาตนเอง
พัฒนาตัวเอง
จิตวิทยา
บันทึก
2
2
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย