🍵 คุณรู้ไหม... ชาเขียวกับชาดำมาจากต้นเดียวกัน
ทั้งสองชนิดทำจากต้นชาเดียวกัน แต่ต่างกันที่วิธีแปรรูป ชาเขียวจะนำใบชาไปนึ่งหรือคั่วทันที ทำให้ยังคงสีเขียวและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ส่วนชาดำปล่อยให้ใบชาเกิดออกซิเดชันจนมีสีเข้ม ชาเขียวมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน แต่หากดื่มมากเกินไปหรือเลือกแบบน้ำตาลสูง ก็อาจส่งผลเสียได้เช่นกัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
