🐱📖 ผงฟูเล่าให้ฟัง : จิตวิทยาสายเหมียว
🐾 จิตวิทยาสายเหมียว: น้องเหมียวที่บ้านจะมาสอนวิธีให้นุดใช้ชีวิตอย่างมีความสุขยิ่งขึ้น โดยอิงหลักการจิตวิทยาแอดเลอร์" เขียนโดย ชุกุนามิ อากิระ สัตวแพทย์ผู้เลี้ยงแมวมากว่า 20 ตัว ซึ่งจะพานุดมาเรียนรู้ "วิธีคิดแบบแมว" ที่คล้ายกับหลัก "จิตวิทยาแอดเลอร์“ เช่น เวลาคนอื่นพูดไม่ดีใส่เรา ให้ทำตัวเหมือนแมวที่หูทวนลมแล้วเดินหนีไปนอน นั่นแหละคือการปกป้องพลังงานตัวเองตามหลักแอดเลอร์ 😻
เหนื่อยไหมนุด... ที่ต้องแคร์สายตาคนอื่นจนลืมความสุขของตัวเอง? วันนี้ผงฟูพามาแกะรอยความสุขฉบับแมวเหมียว ผ่าน "จิตวิทยาแอดเลอร์" ที่จะเปลี่ยนมุมมองชีวิตนุดให้ตัวเบาขึ้นค่ะ!
💡 สรุปประเด็นเด็ดจากหนังสือแบบเหมียวๆ:
* ใช้ชีวิตแบบแมว (รักตัวเองให้เป็น)
: แมวไม่เคยสนใจว่าใครจะมองว่าเค้าเอาแต่ใจ เค้าซื่อสัตย์กับความต้องการของตัวเองเสมอ แอดเลอร์ก็สอนไว้แบบนี้เหมือนกันว่า เราไม่ต้องแบกความคาดหวังของใครมาไว้บนบ่า!
* แยกแยะเรื่องของ "เรา" กับ "คนอื่น"
: ปัญหาหลายอย่างในชีวิตเกิดจากการไปก้าวก่ายเรื่องของคนอื่น หรือเอาเรื่องของคนอื่นมาคิดให้รกสมอง ลองทำตัวนิ่งๆ เชิดใส่ปัญหาแบบแมว แล้วชีวิตจะสงบขึ้นเยอะค่ะ
* มีความสุขกับปัจจุบัน
: แมวไม่มานั่งเครียดเรื่องอดีตหรือกังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ถ้าตอนนี้มีขนมอร่อยๆ มีที่นอนอุ่นๆ คือฟินที่สุดแล้วววว
* กล้าที่จะถูกเกลียด
: เหมือนแมวที่มีทั้งคนรักและคนไม่รัก... เราไม่จำเป็นต้องเป็นที่รักของทุกคนบนโลกนี้หรอกนะ แค่รักตัวเองและคนที่เห็นคุณค่าเราก็พอเมี๊ยว!
⭐️ คำแนะนำจากผงฟู: ใครที่กำลังรู้สึกหมดไฟ เครียดกับงาน หรือความสัมพันธ์เป็นพิษ ลองหยิบเล่มนี้มาเปิดอ่านดู แล้วนุดจะรู้ว่าการใช้ชีวิตให้มีความสุขแบบง่ายๆ สไตล์เหมียวนั้นทำยังไง!
นุดคนไหนเคยรู้สึกเหนื่อยเพราะแคร์คนอื่นเกินไปบ้าง? พิมพ์เล่าให้ผงฟูฟังหน่อยค่ะ หรือใครอยากรับเล่มนี้ไปฮีลใจ จิ้มเลยเมี๊ยว!"
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
