เจาะเทรนด์ Job Hugging คืออะไร?
ช่วงนี้ไม่ว่าใครก็บอกให้ “กอดงานเอาไว้ให้แน่น ๆ” JobThai จะพาไปเจาะลึกเทรนด์ Job Hugging หรือเทรนด์กอดงาน เพราะอะไรคนยุคนี้ถึงไม่กล้าขยับขยาย 🔍👀
รู้จักเทรนด์ Job Hugging 🫂
👉 Job Hugging หรือ "การกอดงาน" คือเทรนด์ของคนทำงานในยุคนี้ที่เลือกปักหลักและยึดเก้าอี้ตำแหน่งเดิมของตัวเองเอาไว้ให้มั่นที่สุด ถึงแม้ว่างานนั้นอาจจะไม่ใช่งานในฝัน ไม่ได้สร้างความสุข หรือไม่มีความท้าทายอีกต่อไปแล้วก็ตาม
ทำไมคนทำงานถึงหันมากอดงานแน่น? 🤔
👉 สถานการณ์โลกไม่แน่นอน เศรษฐกิจผันผวน ค่าครองชีพสูงขึ้น คนทำงานเลยให้ความสำคัญกับรายรับที่มั่นคงมากกว่า
👉 กระแสบริษัทปิดกิจการและ Layoff พนักงานทำให้คนทำงานรู้สึกกังวล มองว่าเวลานี้ไม่ใช่จังหวะที่ดีในการย้ายงาน
👉 ตลาดแรงงานมีการแข่งขันสูง เนื่องจากจำนวนคนตกงานเพิ่มมากขึ้น อัตราการแข่งขันเลยดีดตัวสูงตาม
👉 หลายบริษัทหันมาใช้ AI ช่วยทำงานและลดจำนวนพนักงานลง ส่งผลให้ตำแหน่งที่เปิดรับในแต่ละองค์กรน้อยลงไปอีก
👉 คนทำงานกลัวความเสี่ยงจากการเปลี่ยนงาน หากไม่ผ่านช่วงทดลองงานอาจต้องใช้เวลานานกว่าจะหางานใหม่ได้ และหลายคนมีภาระทางการเงิน ไม่สามารถมีช่วงที่ขาดรายได้นาน ๆ ได้
👉 คนทำงานยังไม่เจองานที่ตอบโจทย์หรือน่าสนใจมากพอ เลยยอมอดทนอยู่ที่เดิมไปก่อน
5 Checklist เรากำลังติดอยู่ในภาวะ Job Hugging หรือเปล่า? 😥
1️⃣ รู้สึกติดแหง็กอยู่กับที่ บ่นอยากย้ายงานทุกวัน แต่ไม่คิดหาทางเปลี่ยนแปลง
2️⃣ กังวลเรื่องความมั่นคงมากกว่าสนใจเนื้องานหรือความสนุกในการทำงาน
3️⃣ ไม่ตื่นเต้นหรือท้าทายกับงานที่ทำอีกต่อไป แค่ทำงานไปวัน ๆ เท่านั้น
4️⃣ หยุดพัฒนาทักษะหรือเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ไม่มีแรงกระตุ้นให้มองหาอะไรที่ขยายขอบเขตความสามารถของตัวเอง
5️⃣ พยายามหาเหตุผลให้ตัวเองอยู่ที่เดิมต่อ เช่น ความคุ้นเคย เดินทางสะดวก เพื่อนร่วมงานดี ทั้งที่จริง ๆ ไม่แฮปปี้กับงานแล้ว
รับมือกับ Job Hugging ยังไงดี? 💪
⭐️ ยอมรับและหาสาเหตุ
ซื่อสัตย์กับตัวเองก่อนว่าไม่มีความสุขกับงานแล้ว และหาคำตอบว่าอะไรคือปัญหาในตอนนี้ ลักษณะงาน วัฒนธรรมองค์กร หัวหน้างาน ปริมาณงาน หรือไม่มีโอกาสเติบโต การเข้าใจต้นตอของปัญหาจะช่วยให้มองหาทางออกได้ตรงจุดและไม่ตัดสินใจอะไรด้วยอารมณ์ชั่ววูบ
⭐️ เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ
ลองใช้ช่วงเวลาที่รู้สึกติดแหง็กอยู่กับที่เดิมเรียนรู้หรือพัฒนาทักษะใหม่ ๆ เพื่อเพิ่มมูลค่าให้ตัวเอง นอกจากนี้อาจช่วยให้เราค้นพบไอเดียที่น่าสนใจหรือได้แรงบันดาลใจเพิ่มขึ้นด้วย
⭐️ อัปเดตเรซูเม่เพื่อเปิดรับโอกาส
ไม่จำเป็นต้องรอให้ตัดสินใจได้ว่าจะลาออกถึงค่อยอัปเดตเรซูเม่ เพราะสามารถอัปเดตเรซูเม่ไปพร้อม ๆ กับการทบทวนตัวเองได้เลย การรีวิวและปรับแก้เนื้อหาในเรซูเม่เป็นประจำจะช่วยให้เห็นพัฒนาการของตัวเอง พร้อมคว้าโอกาสใหม่ได้ทันทีเมื่อเจอตำแหน่งที่สนใจ
⭐️ สร้างเครือข่าย (Networking)
ลองหาโอกาสพูดคุยกับเพื่อนหรือคนในสายอาชีพเดียวกัน รวมถึงเข้าร่วมสัมมนา งานอีเวนต์ หรือคอมมูนิตี้ที่เกี่ยวข้อง นอกจากจะได้แลกเปลี่ยนมุมมองและประสบการณ์แล้ว ยังอาจได้โอกาสในการทำงานอีกด้วย
⭐️ เริ่มต้นสมัครงานที่สนใจ
แม้จะยังไม่ได้ตั้งใจเปลี่ยนงานทันที แต่การลองสมัครงานหรือพูดคุยกับบริษัทที่สนใจจะช่วยให้รู้ว่าทักษะของตัวเองเป็นที่ต้องการมากน้อยแค่ไหน เงินเดือนในตลาดอยู่ระดับใด และยังเป็นการฝึกสัมภาษณ์งานไปในตัวด้วย
⭐️ หากเลือกอยู่ที่เดิม ต้องเติบโตอย่างตั้งใจ
การอยู่ที่เดิมไม่ใช่เรื่องผิด เพราะแต่ละคนมีข้อจำกัดและภาระที่ต้องแบกรับต่างกัน แต่ถ้าตัดสินใจอยู่ต่อแล้ว ลองใช้ช่วงเวลานี้ให้เกิดประโยชน์กับตัวเองมากที่สุด เช่น เสนอตัวทำโปรเจกต์ใหม่ พูดคุยกับหัวหน้าเกี่ยวกับโอกาสในการเติบโต หรือเรียนรู้ทักษะเพิ่มเติม เพื่อให้ตัวเองไม่หยุดพัฒนาและพร้อมสำหรับโอกาสใหม่ในอนาคต ไม่ว่าจะเป็นภายในองค์กรเดิมหรือที่อื่นก็ตาม
อ่านบทความเต็มได้ที่นี่ 📍https://blog.jobthai.com/career-tips/id/7323
ตามไปดูสาระดี ๆ จากคลิป TikTok ของ JobThai
คลิกเลย 👉 http://www.jobthai.com/r9ucBG
อ่านบทความอื่น ๆ ของ JobThai
คลิกเลย 👉 https://blog.jobthai.com
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
