แล้วเราควรวางตัวยังไง?
.
อย่างแรก ยอมรับก่อนว่า “เราไม่ชอบเขา”
เราไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้ชอบ
และไม่จำเป็นต้องหลอกตัวเองว่าไม่ได้รู้สึกอะไร
การไม่ชอบใครเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้
แต่สิ่งสำคัญคือรู้ตัวว่าเรากำลังรู้สึกอะไร
และไม่ปล่อยให้ความรู้สึกนั้น
ควบคุมการกระทำของเรา
.
อย่างที่สอง ความรู้สึกไม่ควรเป็นคนกำหนดพฤติกรรมของเรา
เราไม่ชอบเขาได้ แต่ไม่ได้หมายความว่า
เราต้องประชด ไม่ช่วยงาน ไม่สื่อสาร
หรือมองทุกอย่างที่เขาทำในแง่ลบ
เพราะเมื่อความไม่ชอบเข้ามาควบคุมการกระทำ
เราอาจไม่ได้กำลังจัดการกับปัญหา
แต่กำลังตอบสนองต่ออารมณ์ของตัวเอง
ดังนั้น แทนที่จะโฟกัสว่า “เรารู้สึกอย่างไรกับเขา”
ลองกลับมาโฟกัสว่า “ตอนนี้ต้องทำงานส่วนไหนต่อ”
.
อย่างที่สาม ไม่ต้องสนิท แค่ต้องทำงานด้วยกัน
เราไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนกับทุกคนในที่ทำงาน
ไม่จำเป็นต้องคุยเรื่องส่วนตัว
หรือใช้เวลาหลังเลิกงานด้วยกัน
แต่เราควรสื่อสารเรื่องงานให้ชัดเจน
และทำหน้าที่ของตัวเองให้สมบูรณ์
.
แต่ถ้าสุดท้ายแล้ว
มันมีพฤติกรรมบางอย่างของเขา ที่เป็นปัญหาจริงๆ จนกระทบงาน หรือกลายเป็นการคุกคาม กลั่นแกล้ง
นั่นไม่ใช่เรื่องที่เราควรปล่อยผ่าน
บันทึกสิ่งที่เกิดขึ้น พูดคุยกันอย่างเหมาะสม
และถ้ายังไม่ดีขึ้นหรือปัญหารุนแรงขึ้น
ควรขอความช่วยเหลือจากหัวหน้าหรือ HR
ตามความเหมาะสม
เพราะสุดท้ายแล้ว
เราอาจเลือกไม่ได้ว่าจะต้องทำงานกับใคร
แต่เราเลือกได้ว่าจะวางตัวอย่างไร
เมื่อคนที่เราไม่ชอบ
ยังเป็นคนที่เราต้องทำงานด้วย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
