สมองไม่ได้ถูกทุกเรื่อง #สรุปหนังสือ Don't Believe Everything You Think | MM EP.2769
หลายครั้งความทุกข์ไม่ได้เกิดจากเรื่องที่เจอ แต่เกิดจาก "ความคิด" ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองทั้งนั้น หยุดวงจรถอดใจและคิดมากจนชีวิตพังด้วยการเรียนรู้ความแตกต่างระหว่าง "ความคิด" กับ "การจมอยู่กับความคิด" จากหนังสือ Don't Believe Everything You Think
หนังสือที่จะพาคุณไปทำความเข้าใจกลไกภายในจิตใจ เรียนรู้แนวคิด Three Principles ที่จะช่วยให้คุณถอยออกมาเป็นผู้สังเกตการณ์ ไม่ตกเป็นทาสของความคิดตัวเอง และสร้างพื้นที่ว่าง (Space) เพื่อก้าวเข้าสู่สภาวะ Flow ที่เต็มไปด้วยความสงบ โปร่งสบาย และความคิดสร้างสรรค์
#DontBelieveEverythingYouThink
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast
- 17
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
