ความคิดเห็นบนคำถาม
ใครมีtrickดีๆ ในการใช้ชีวิตในช่วงโควิตยังไงให้ไม่น่าเบื่อ แชร์กันครับ ?
10 ก.ค. 2021 เวลา 12:55 • สุขภาพ • 3 คำตอบ
คำตอบ (3)
- สำหรับตัวของดิฉันเอง ใช้หลักธรรมค่ะ ดิฉันเจริญพระกรรมฐานสติปัตฐานสี่ และดังสติให้อยู่กับปัจจุบัน ไม่ประมาท ไม่นำตัวเองไปสู่ความเสี่ยงคะ ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ สวดมนต์ หายใจยาวๆทุกครั้งที่มีสติ ตอนนี้ต้องวางอุเบกขาค่ะ คือเราทำอะไรไม่ได้ เราก็ทำในส่วนของเรา คือดูแลคนไกล้ตัว ฟังเพลงท...
- ผมบังเอิญเป็นมนุษย์ Introvert อยู่แล้ว ดังนั้นการอยู่คนเดียวเลยเป็นสิ่งปกติที่ผมค่อนข้างแฮ้ปปี้กับมันมากอยู่แล้วด้วยเลยตอบไม่ค่อยถูก ส่วนตัวผมจะทำกิจกรรมที่ชอบครับ ดูหนัง อ่านหนังสือ เล่นเกม ฟังเพลง ออกกำลังกาย บางทีในแง่หนึ่งการอยู่คนเดียวทำให้ความคิดเราอิสระและผ่อนคลาย ไม่ได้ต้...
