มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

เวลาที่เจอคำพูดร้่ายๆ มีวิธีรับมือยังไงบ้าง ?
26 ก.ค. 2021 เวลา 04:04 • ไลฟ์สไตล์ • 17 คำตอบ
ของเราอยู่คนเดียวเงียบๆ​ คุย​กับตัวเอง​ทุกวัน​ เพราะไม่รู้จะคุยกะใคร​ 😭😭
คำตอบ (17)
  • ผมใช้หลักวิธี I don't care ครับ😅
  • ได้ฟังคำพูดร้าย แล้วลองมองที่เจตนาก่อนอันดับแรก
    ถ้าคำพูดแย่แต่เพื่อติเตียน หรือพัฒนาเรา ก็รับฟังและตอบกลับด้วยความขอบคุณ...
  • ตั้งสติ แล้วจะรู้เองว่าทำยังไง
  • มี 2 วิธี
    1. สะท้อนกลับ ร้ายมาร้ายกลับแบบแยบยล ใช้สมองแทนอารมณ์ ทำได้เปล่า😂
    2. นิ่งเฉย คำพูดร้ายๆนั้นคือยาพิษจากปากคนไม่ดี อาจจะทำให้รู้สึกแย่นะ แต่มันจะไม่มีวันทำให้เราเสียตัวตนแน่นอน...
  • เลิกงาน...ออกไปวิ่งออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่ง่ายที่สุด...เมื่อร่างกายแข็งแรงแล้ว..จิตใจก็จะดีเอง..
    1
  • ถ้ามันเป็นคำพูดร้ายๆ ไม่ได้หวังดีอะไร
    เราไม่ต้องสนใจอะไรทั่งนั้นค่ะ
    เพราะคนที่พูดร้ายกับคนอื่นก็คือคนร้ายๆตามลมที่พ่นออกมา...
  • ตั้งสติอันดับแแรกก่อนค่ะ
    จากนั้นก็มาพิจารณาว่าเราเป็นอย่างที่เค้าพูดหรือไม่ ถ้าใช่ ก็ขอโทษและปรับปรุงตัว
    ถ้าไม่ใช่ อธิบายไปตอนนี้เค้าก็ไม่ฟังและจะคิดว่าเราแก้ตัวอีก จะใช้วิธีเงียบรอให้เค้าอารมณ์เย็นลงก่อน...
  • บอกกับตัวเองแค่ว่าเขาไม่ได้หาให้เรากิน
  • คำพูด 3 คำ ที่ทำให้สบายใจ
    เห้ย!!! นั่นไง!!! จัด!!!
  • อย่างแรกฟังก่อนค่ะ​ ฟังดูว่าเราแย่แบบที่เค้าว่ารึป่าว​ ถ้าไม่ใช่ปิดสวิตช์​หูไปเลยค่ะ​ คนอื่นมีสิทธิ์​พูด​เพราะต่างคนต่างมีปาก แต่เราเลือกที่จะรับฟังได้เพราะมีหูเป็นของตัวเอง​ แต่ถ้าเป็นคำพูดร้ายๆ​ ต่ำๆ​ แย่ๆ​ ฟังแล้วมันลบๆ อย่าเสียใจเลยค่ะ​ ความจริง​คุณไม่ใช่คนแย่​ แต่คนแย่ๆคือเค้าค่ะ​ คนเราถ้าไม่รู้สึกเจ็บใจ​ หรือจิตใ...