มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

ฮีลตัวเองทำไมถึงยากจัง ?
30 ส.ค. เวลา 17:26 • โควิด-19 • 11 คำตอบ
คำตอบ (11)
  • ถ้าเรายอมรับสาเหตุแห่งความทุกข์นั้นๆได้ก็จะฮีลตัวเองได้ค่ะ
    • แรกๆจะยากบ่อยๆจะง่าย
      • ก็ต้องตั้งคำถามว่าทำไมเราถึงต้องฮีลตัวเอง? เพราะมันไม่เป็นไปตามที่เราคาดหวังใช่หรือไม่ ความผิดหวังเป็นเรื่องที่เกิดกับมนุษย์ทุกคน ยิ่งคาดหวังมาก ก็ยิ่งผิดหวังมาก ไม่คาดหวังก็ไม่ผิดหวัง อดีตจบไปแล้ว สำคัญที่ปัจจุบัน เราเริ่มต้นใหม่ได้ทุกเมื่อครับ
        • ลองคิดว่าเราเป็นคนลืมง่าย หายเจ็บง่าย เริ่มต้นใหม่ง่ายดูค่ะ คิดบ่อยๆ เป็นการสะกดจิตตัวเอง แล้วเดี๋ยวเราจะดีขึ้นเอง
          พาตัวเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เรารู้สึกสบายใจ แล้วให้เวลามันทำงานของมันไปค่ะ...
          • ถ้าคุณผ่านจุดนี้ไปได้ รอบต่อๆ ไปจะง่ายขึ้นค่ะ
            ปัญหามันก็เหมือนเวลาเราเล่นเกมไม่ผ่านด่าน เริ่มจากด่านง่าย ค่อยๆ ไต่ระดับไปสู่ด่านที่ยากขึ้นเรื่อยๆ คุณลองย้อนกลับไปเล่นด่านแรกซิ เอ๊ะ..เด็กๆ ง่ายโคดๆ จริงมั้ยค่ะ?...
            • เดี๋ยวนี้มีเรื่องให้ต้องฮีลตัวเองแทบทุกวันเหมือนกันค่ะ เหนื่อยหน่อยยากหน่อยแต่ค่อยๆคิดค่อยๆผ่านไปให้ได้นะคะ พยายามหาอะไรที่ตัวเองชอบค่ะ เวลาทำเราจะได้อินกับมัน ช่วยฆ่าเวลาไปได้เยอะเลย เป็นกำลังใจให้นะคะ สุดท้ายแล้วตัวเราเองอาจเป็นเซฟโซนที่ดีที่สุดแล้วก็ได้ค่ะ☺️
                แต่งบ้านที่ฉันรัก
                เห็นด้วยครับ เป็นเหมือนกันเลย
              • เป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะเราคาดหวังกับตัวเองมากไปว่ามันจะต้องดีขึ้นให้ทันใจ ต้องให้เวลาหน่อยค่อยๆ ทำในสิ่งที่ดีกับตัวเองถึงท้ายที่สุดมันไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ลองใช้ศิลปะของคำว่า "ช่างแม่ง" ดูค่ะ 😊
                  Liyunhoong
                  เห็นด้วยค่ะ😊
                • ส่วนหนึ่งคงเป็นเพราะมันยังไม่ถึงที่สุดมังครับ ถ้ามันถึงที่สุดของมันแล้ว มันจะหายได้เอง
                  อีกส่วนหนึ่ง อาจเป็นเพราะเรา คิด นะครับ แต่ถ้าเราลองเปลี่ยนจาก คิด Think มาเป็น รู้ awareness ก็จะค่อย ๆ heal ได้...
                  • แต่ละคนมีวิธีของตนเอง ทำได้แค่เป็นกำลังใจค่ะ อย่างเราใช้กิเลสฆ่ากิเลส​ เราเป็นคนขี้เกียจก็เลยขี้เกียจคิด ขี้เกียจทุกข์​ ขี้เกียจซมเศร้า ขี้เกียจร้องไห้​ ชอบธรรมะ ชอบนั่งสมาธิ และชอบกินเบียร์​ด้วย บุญก็ทำ กรรมก็ก่อ 😄 สรุป มันอยู่ที่กิจกรรมที่เราชื่นชอบค่ะ ถ้าเรามีงานอดิเรกที่รักชอบ มันจะไม่มีเวลาคิดอะไรจริงๆค่ะ เราเคยอ...
                      แต่งบ้านที่ฉันรัก
                      เป็นวิธีที่ดี หนามยอกเอาหนามบ่ง ลองทำตามบ้างดีกว่า ขอบคุณครับ
                    • ตามค่ะ