ความคิดเห็นบนคำถาม
ถ้าเรารู้สึกว่า เราอยู่ภายใต้ความกดดันบางอย่างในชีวิต เราจะมีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงบ้างคะ?
22 ธ.ค. 2021 เวลา 01:31 • ความคิดเห็น • 5 คำตอบ
คำตอบ (5)
- รู้มั้ยละว่าความกดดันนั้นคืออะไร ถ้ารู้ก็จัดการมันซะถ้ารู้แต่ว่ามีความกดดันแต่ไม่รู้ว่ามันคืออะไรก็หามันให้เจอก่อนแล้วค่อยคิดทำอย่างอื่น... อ่านต่อ
- ผมว่านะ ถ้าเรารู้สึกกดดันแล้วก็ควรจะหยุดกิน หรือถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ Air-X ช่วยได้ครับ I Guess
- ต้องวิเคราะห์สักหน่อยว่าความกดดันนั้นมาจากใคร ตัวเรา หรือสภาพแวดล้อม มองให้เห็นถึงความกดดันนั้น จะได้รีบแก้ไข แต่หลายอย่างไม่ว่าจะเกิดขึ้นด้วยอะไร ทุกอย่างแก้ได้ที่มุมมองของเรานะคะ พยายามคิดทุกอย่างให้เป็นบวก ทุกเรื่องที่เกิดมันมีทางแก้ไข...
- บางทีความกดดันอาจจะผลักให้เราไปข้างหน้าก็ได้ค่ะ ถ้าเราคิดว่ามันไม่ได้แย่จนเกินไป เราจะรับมันเอาไว้ค่ะ
- การปล่อยวางถือว่าดีที่สุด ต้องฝึกที่จะวางเฉยค่ะ ถือว่าทุกอย่างคือสิ่งที่ทำให้เรารู้จักผู้คนเฉยๆฝึกใจให้ปล่อยวางให้เป็นค่ะ เรียนรู้ที่จะรักแบบไม่มีเงื่อนไขค่ะ แต่ความรักแบบนี้คือรักได้และขอบคุณทุกกรณี รักให้เป็น พลังของความรักจะดึงใจของ...
