มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

อาการนอนไม่ค่อยหลับ แก้ยังไงบ้าง ?
21 มี.ค. เวลา 18:25 • 2 คำตอบ
คำตอบ (2)
  • เตียง ไว้นอน เท่านั้น คือ ห้ามทำอะไร บนเตียง
    เตรียมให้พร้อม ก่อนลงนอน
    เมื่ออยู่บนเตียง คือเริ่มนอนเท่านั้น
    ห้ามคิดทำอะไรแล้ว...
      phatcha riiya
      ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ
    • ส่วนตัวที่พยายามใช้ แต่มันมีสาเหตุแน่
      ประเมินตัวก่อนนะ... อ่านต่อ
        phatcha riiya
        ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ