ความคิดเห็นบนคำถาม
ทำไมคนผอมถึงอ้วนยากจัง ?
25 มี.ค. 2022 เวลา 06:55 • สุขภาพ • 5 คำตอบ
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มีวิธีมั้ยค่ะ
คำตอบ (5)
- กรรมพันธุ์ 25% , มวลกล้ามเนื้อที่นำพลังงานจากสารอาหารมาใช้ 10%, Body Activity 15% , จุลินทรีย์ในลำไส้5% , พฤติกรรมการบริโภค 35% , โรคประจำตัว+ยา 5% , อารมณ์ 5%
- ผมคิดว่าเป็นความเข้าใจผิด จากคนเคยผอมและไม่เคยอยากอ้วน แต่ต้องการเพิ่มน้ำหนักอย่างมีคุณภาพการเพิ่มน้ำหนักอย่างมีคุณภาพ หมายถึง ตัวใหญ่ขึ้นจากการเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ไขมัน และร่างกายแข็งแรงปราศจากโรคที่แสวงหาเองจากการบริโภค...
- น่าจะยากนะฮะ ผมเองพยายามขุนตัวเองมาเป็นสิบปี อะไรที่เขาบอกว่ากินแล้วอ้วน ผมเบิ้ลสองเท่า แน่นอนว่าหลังกินน้ำหนักเพิ่มขึ้น 2-3 กิโล สามมื้อก็ 5-7 กิโล บางวันเคลิ้ม ๆ จัดเบียร์ 4-5 กระป๋อง น้ำหนักเพิ่มขึ้นมาเป็น 9 กิโลก็มี แต่พอข้ามวัน น้ำหนักที่เพิ่ม ก็หายไปเฉย ๆ เหมือนมันไม่เคยเกิ...
