ความคิดเห็นบนคำถาม
เวลาที่คุณรู้สึกเบื่อหน่าย เหนื่อยล้า ท้อแท้ ไม่มีกำลังใจในชีวิต คุณมีวิธีการจัดการเพื่อให้ตัวเองกลับมามีไฟในการสู้ต่อได้อย่างไร ?
30 เม.ย. 2022 เวลา 15:43 • ไลฟ์สไตล์ • 12 คำตอบ
โลกของการทำงานในปัจจุบัน
บางวันเราต้องทำงานแข่งกับเวลา
บางวันต้องทำงานแข่งกับตัวเอง แข่งกับคนอื่น
... ดูเพิ่มเติม
- 2
คำตอบ (12)
- อันที่จริงน่าจะเป็นปกตินะครับ ซึ่งผมก็เคยไปค้นหาคลิปในยูทิวป์ ก็พบว่าก็มีคนเป็นแบบผมเช่นกัน คือจะมีวันนึงที่ไม่ค่อยอยากจะทำอะไรเลย ซึ่งคนในคลิปเค้าก็อธิบายว่า การผ่อนจากงานซักวันหรือครึ่งวัน เช่นทำในสิ่งที่ไม่เกี่ยวกับงาน จะช่วยให้ในวันถัดไปมีความกระตือรือร้นมากขึ้น...
- ตั้งสติก่อนว่า สิ่งที่ทำคืออะไรต้องการอะไรจากสิ่งที่ทำอยู่ต่อไปก็หาแรงบันดาลใจต่อจากดูคลิปหรือฟัง Podcast...
- ผมฟังเพลงครับ ผมจะมีเพลง + MV อยู่เพลงนึง เวลารู้สึกเหนื่อย ท้อ ก็จะวนกลับมาฟังเพลงนี้เดิมๆ ซ้ำๆครับ ผมว่ามันช่วยได้นะ สำหรับผม
- ออกไปเที่ยวพบปะผู้คน อ่านหนังสือ ดูหนังแนวให้กำลังใจ เอาความคิดออกจากจุดนั้น ลองคิดเล่นๆว่าโลกนี้มีผู้คนหลายล้านคน แต่ล่ะวันมีเรื่องมีราวปัญหาให้แก้ไข มากมาย ทั้งเรื่องงาน ชีวิตส่วนตัว บางคนอาจมากกว่าหนึ่งเรื่อง หนักเบา ไม่เท่ากัน เหนื่อยก็หยุดคิดเพราะบางทีคิดไปก็มีแต่เครียด ปล่อ...
- เราหาอะไรที่ชอบทำค่ะ เราเป็นคนชอบดูหนัง ฟังเพลง เวลาไม่สบายใจ หรือ เหนื่อย ก็หาหนังดูค่ะ ดูเพลินๆ ก็สบายใจขึ้น แล้วก็กลับมาไฟท์ติ้งต่อค่ะ ✌🏻
- ไปเดินสวนสาธารณะริมน้ำ ได้ฟังเสียงนกร้องเพลงหลังบ้านเราเองล่ะ 🥰🌈☘️
- เป็นคนปลอบใจตัวเองเก่ง ฟังธรรม สวดมนต์ ทำให้จิตใจสงบขึ้น แล้วก็ปลง ทำให้ผ่อนคลายขึ้นค่ะ
- เคยเป็นอยู่บ้างไม่มากนัก ด้วยไม่มีความกดดันในชีวิตส่วนตัวธรรมชาติทางใจของเราคือไม่ชอบคิดเรื่องทุกข์เลย จึงมักหยุดคิดและพักผ่อนสบายๆ จนใจสงบ.....
