ความคิดเห็นบนคำถาม
เคยรู้สึกเบื่อไปซะทุกอย่างไหม เบื่อไม่อยากทำอะไร ไม่อยากคุยกับใคร?
10 มิ.ย. 2022 เวลา 13:27 • ความคิดเห็น • 4 คำตอบ
คำตอบ (4)
- เคยค่ะ แต่ก็แค่ภายในวันหรือสองวัน เพราะจะไม่พยายามให้ตัวเองว่าง ไม่อย่างนั้นมันก็จะกลับมารู้สึกเบื่ออีก
- เคยครับ ช่วงหมดไฟรู้สึกชีวิตมันน่าเบื่อไปหมด เเนะนำไห้ลองขัดใจตัวเองนิดนึงครับ คือหาเวลาว่างทำอะไรที่ที่ไม่เคยทำ(ในทางบวกนะครับ)เช่น ลองดูเเลสุขภาพ ไปออกกำลังกายตอนเช้า กินน้ำอุ่นตอนตื่น เล่นโยคะ หรือกิจกรรมอื่นๆก็ได้ครับ อาจจะรู้สึกดีมากขึ้น อย่างผมก็นั่งสมาธิครับ เเรกๆก็ไม่อยาก...
