ความคิดเห็นบนคำถาม
พวกคุณรับมือยังไงกับความผิดหวังที่เข้ามาในชีวิตโดยไม่ทันตั้งตัวและเตรียมใจ ?
12 ส.ค. 2022 เวลา 09:52 • ความคิดเห็น • 18 คำตอบ
คำตอบ (18)
- ทำใจ ทำอะไรที่ทำให้เรา รู้สึกมีประโยชน์ต่อ การมีชีวิต ทำอะไรที่เป็นประโยชน์แก่คนอื่น ให้เรา อิ่มเอิ่ม และสุขใจ หาก ยึดตัวเองเป็นที่ตั้ง เราจะเศร้าหนัก หลายต่อหลายครั้งที่ผิดหวัง ไม่เป็นดังใจเราคิด เกิดมาเพื่อสมหวังหรือไม่ คำตอบคือไม่ใช่ การเกิด คือ กรรม การไม่ยึดมั่นตัวตนทำประโยช...
- ตั้งสติ ยอมรับ แก้ไขหากผิดหวัง ท้อแท้ ทุกข์ใจยอมรับว่ามันเกิดขึ้น และสามารถเกิดขึ้นได้เพื่อชีวิตจะได้ต่อไป
- เราจะคิดว่า มันไม่ใช่ช่วงเวลาของเรา เมื่อก่อนก้อทำใจไม่ได้ค่ะ แต่ เมื่อถึงช่วงเวลานึงเราจะเข้าใจว่า มันไม่ใช่เวลาของเรา ก้อปล่อยค่ะ ยิ่งผิดหวังบ่อยๆ เราจะปรับตัวได้ค่ะว่า ไม่หวังมากก้อไม่ผิดหวังค่ะ สักวันก้อต้องเป็นวันของเรา
- คงต้องยอมรับมันค่ะ แล้วก็คงต้องพยายามอยู่กับมันให้ได้มันทำยากมาก แต่บางทีมันก็ต้องใช้เวลา...
- ยอมรับ และเจ้าใจสิ่งนั้น ทุกความผิดหวังมีต้นเหตุเสมอ ถามตัวเองสิความผิดหวังนั้นเกิดจากอะไร จากใครหรือสิ่งได หลายคนชอบบอกว่าไม่ควาดหวังเท่ากับไม่ผิดหวัง ไม่จริง! บางคนแม้ไม่คาดหวังเค้ายังผิดหวังเลย ถูกไหม!? ดังนั้นจงอยู่กับมัน ทำความเข้าใจกับมัน ถึงจะออกจากจุดนั้นไม่ได้เราก็ไม่ท้อ...
- คิดหาเหตุผลและเข้าใจมันว่าที่เราผิดหวังนั้นเป็นเพราะอะไร ถ้าเราเข้าใจแล้ว ยอมรับมัน ให้เวลากับมันเยียวยาจิตใจ สักวันเราก็ดีขึ้นเองค่ะการเตรียมใจอาจช่วยได้เพียงบางส่วนแต่ถึงเวลาที่ผิดหวังจริงๆ เราก็จะรู้สึกเศร้าหรือเจ็บอยู่ เราคิดว่าทางที่ดีที่สุดคืออยู่กับปัจจุบัน ใช้ชีวิต...
