คำถาม
คำตอบ (9)
- ต้องรู้จักตัวเองก่อน รู้ว่าใจตัวเองเป็นไง? คุณจะใช้อะไรในการเอาชนะตัวเองและ สัญญาณอะไรบอกคุณว่า จะเอาชนะตัวเอง....ตอบได้มัย?ครับ........,...คำตอบคือ:....…ความคิด ความรู้ สติ..อันนี้คือ เครื่องมือที่จะใช้คุม ใจ...
- 1
- 1) ผมชอบคำกล่าวที่ว่า“It is our choices, Harry, that show what we truly are, far more than our abilities."... อ่านต่อ
- 2
- 8
- ไม่มีหรอกนะ.. มันเป็นสำนวนนะ.. มันต้องเข้าใจกฎธรรมชาติ.. ธรรมดา.. ธรรม.. เราควบคุมมันได้ในระดับหนึ่งเท่านั้นแหละ
- 1
- ความรู้สึกอยากเอาชนะใจตนเอง เกิดขึ้นได้หลากหลายสาเหตุค่ะ อาจเกิดจาก การถูกอิทธิพลจากคนรอบข้าง เข้ามาครอบงำความคิดของตนเอง จนเราหลงเชื่อไปว่าเราเป็นคนแบบนั้น ทำแบบนั้นแบบนี้ไม่ได้ จนรู้สึกเกลียดตัวเอง รู้สึกไม่พอใจกับสิ่งที่ตนเองเป็น คิด และกระทำอยู่...
- 1
- เราก็จะ challenge ตัวเอง แล้วคิดไปเลยว่าแค่นี้เองหรอ ทำได้อยู่แล้ว เดี๋ยวทำให้ดู คือเหมือนคุยกับตัวเองอ่ะค่ะ แปลกมั้ยอ่า555
- 1
- อยากเลิกรู้สึกหงุดหงิดกับเรื่องที่มันไร้สาระมากๆ แต่ก็หงุดหงิดทุกที อดพาลไม่ได้ประมาณว่า ถ้าไม่หาย อาจต้องซื้อกระสอบทรายมาระบายอารมณ์ ซะแล้วเนี่ย😥😥เกลียดตัวเองจัง😥😥
- 2
- รู้จักใช้คำว่า "เดี๋ยวก่อน" ให้ถูกจังหวะเมื่อใด คุณจะทำแล้วคุณต้องเสียผลประโยนช์ จงใช้ "เดี๋ยวก่อน" มายืดเวลตัดสินใจนั้นเสมอ...
- 2
- ออกไปวิ่งครับ เริ่มที่ 5km. , 10km. , 21km. , 30km.,42km.คุณจบมาราธอนที่ 42km. ได้เมื่อไร ? คุณจะเข้าใจคำว่าชนะใจตนเอง ได้เป็นอย่างดีครับ 🙂
- 2
- 1
