ความคิดเห็นบนคำถาม
เป็นคนคิดมากเรื่องอดีตที่ผ่านมา หวาดระแวง จนไม่กล้าจะมีความสุข จะทำยังไงให้หาย ?
24 ก.พ. 2023 เวลา 16:42 • ความคิดเห็น • 16 คำตอบ
คำตอบ (16)
- กฏของเวลาคือเราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปเพื่อแก้ไขอะไรได้ พยายามหาข้อดีแล้วขอบคุณกับสิ่งนั้นมีความสุขเถอะค่ะ อยู่กับปัจจุบัน ปัจจุบันคือตัวกำหนดอนาคต ขอบคุณตัวเองเยอะๆ บอกตัวเองว่าเราเก่งมากๆแล้ว
- 1
- อันดับแรกคือเลิกคิดเรื่องอดีต แล้วอยู่กับปัจจุบัน เชื่อว่าคุณรู้ว่าจะต้องทำอย่างไร ไม่มีใครรู้วิธีจัดการกับตัวเองำด้ดีกว่าตัวเราเอง .
- ยอมรับเรื่องราวที่เกิดขึ้นในอดีตคิดเสียว่ามันเป็นบทเรียนของชีวิตเพื่อทำให้เราเติบโตละทิ้งเรื่องราวเก่าๆ เพื่อเปิดโอกาสให้เรื่องราวใหม่ๆที่เป็นความสุขได้เกิดขึ้นอีกครั้งในชีวิต...
- ตามหลักคำสอนศาสดาอดีตล่วงเลยผ่านแล้วใยรำลึกให้ตรองตรึกปัจจุบันนั่นไฉนอนาคตมิควรฟุ้งไปให้ไกล...
- เรื่องในอดีต โกงใคร ฆ่าคน หนีคดี อยู่หรือป่าว หากเป็นเรื่องทั่วไป ไม่ใช่เรื่องร้ายแรง สมองมันจะไม่จำไว้นาน เหมือน temporary เด๋วก็ลืมหาเรื่องความรู้ที่ต้องจำมาใส่เยอะๆ เกษตร ประดิษฐ์ เรียนภาษา ฯลฯ ออกกำลังกายกับยูทูป วิ่งสวนสาธารณะ เหงื่อออกเยอะๆ หลับง่ายไม่คิดมาก
- 2
- ถ้าอดีตมันจบไปแล้วก็โชคดีแล้วอดีตที่ตามอัดไม่จบไม่สิ้นนี่สิน่าสงสารที่สุด...
- ตั้งสติ.. ขยับร่างกายบ่อยๆ.. มันผ่านไปแล้ว.. จบให้เป็นนะครับ.. ผมมีคาถานะ.. อยู่ให้ว่าง/วางให้เป็น/เย็นให้พอ/รอให้ได้/ไปให้ถูก.. ทำบ่อยๆนะครับ
