Youbeen- 8โพสต์
- 12ผู้ติดตาม
- 57กำลังติดตาม
- คำถาม
- มีผลไม้อะไรบ้างเหมาะสำหรับลดน้ำหนักต้องเลือกกินผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย แต่ให้พลังงาน คุณค่าทางอาหาร และช่วยให้อิ่มท้องได้ สำหรับผลไม้ลดความอ้วนที่แนะนำ มีดังนี้... อ่านต่อ
- คุณผู้อ่านหลายท่าน คงเคยได้ยินคำว่า Mindset กันมาบ้างแล้วซึ่ง Mindset ที่ดี จะช่วยให้เราฝ่าฟันอุปสรรค และหาวิธีการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ได้วันนี้ BETTER THAN YESTERDAY มีหนังสือเกี่ยวกับ mindset มาแนะนำ... อ่านต่อ
- ทำอย่างไรเมื่อ “เกลียดงานที่ทำ”เมื่อเราเป็นเด็ก เรายังจำ ความรู้สึกที่เรางอแงไม่อยากไปโรงเรียน ไม่อยากไปเจอหน้าเพื่อนคนที่เราเกลียดหรือความรู้สึกอึดอัดที่พ่อแม่คอยจ้ำจี้จำไชให้เราทำการบ้านได้อยู่หรือเปล่า... อ่านต่อ
- 8 คำพูดที่จะเปลี่ยน ‘วิธีคิด’ และ ‘การใช้ชีวิต’ ของเราให้ดีขึ้น!‘คำพูด’ ทรงพลังมากกว่าที่เราคิด การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ๆ ในประวัติศาสตร์ ล้วนถูกผลักดันโดยคำพูดทั้งนั้น อย่างบทสุนทรพจน์ ‘I Have a Dream.’ ของมาร์ติน ลูเธอร์ คิง ที่มีบทบาทสำคัญในการเคลื่อนไหวเพื่อความเท่าเทียม... อ่านต่อ
- -- ไม่เก่งกราฟิก ก็ทำโลโก้ร้านตัวเองได้ ทำโลโก้ง่ายๆ (ฟรีด้วย!) แค่จับลากวางบนเว็บ freelogodesign.org --สำหรับใครที่กำลังอยากทำโลโก้เอง เดี๋ยวนี้มีเว็บ มีแอปฯ เยอะมากครับ วันนี้ผมขอหยิบมาแนะนำอีกซักหนึ่งเว็บนะครับ นั่นก็คือ freelogodesign.org เ... อ่านต่อ
- ควรมีสัดส่วนหนี้สินไม่เกินเท่าไหร่ ถึงจะบอกได้ว่า “เรามีสุขภาพการเงินที่ดี”เรื่องหนึ่งที่เราทุกคนตรวจทำกันทุกปีก็คือ "การตรวจสุขภาพประจำปี" เพื่อตรวจสอบร่างกายของเราว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่ มีอะไรตรงไหนที่ควรระวังบ้า... อ่านต่อ
- การจดบันทึกปรับแพลนอนาคต The Power of Daily Journalingก่อนหน้านี้จูนมีโอกาสได้ทำพอดแคสต์ตอนหนึ่งที่ว่าด้วยเรื่องการจดบันทึกประจำวัน ซึ่งครั้งแรกที่ตัวเองได้ยินก็จะย้อนไปนึกถึงการบันทึกไดอารี่สมัยเด็ก ๆ และคิดว่าเราโตขนาดนี้แล้ว คงไม่ต้องมีไดอารี่ก็ได้มั้ง และก็แอบ... อ่านต่อ
