ความคิดเห็นบนคำถาม
แก้ยังไงดีกับอาการที่ไม่สนใจอะไรเลย, ลืมไปเลยว่าเราเคยชอบทำอะไร ?
9 มี.ค. 2023 เวลา 06:03 • ความคิดเห็น • 5 คำตอบ
เราเป็นคนที่ชอบหานู้นนี่นั้นทำไม่หยุด, แต่ช่วงนี้รู้สึกเราไม่มีความสนใจอยากทำอะไรเป็นพิเศษเลย, และไม... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (5)
- ลองทำให้คนอื่นทำคุณเจ็บบางทีคุณอาจนึกออกว่าตังเองต้องการอะไร
- ใช้เวลาเงียบๆคนเดียวเพื่อสืบค้นความชอบความสนใจของเราที่หายไปค่ะ
- ลองทำแบบประเมินโรคซึมเศร้าดูไหมคะ แต่ว่าคุณต้องสังเกตตัวเองมาอย่างน้อย 2 สัปดาห์แล้วนะ เราเคยเป็นแบบคุณนะ แต่เกิดเนื่องจากอาการป่วยเราแย่ลงเรื่อยๆ เราก็เลยมีภาวะซึมเศร้า/วิตกกังวล(พบจิตแพทย์กินยาไปแล้วค่ะ)จริงๆ คุณอาจจะไม่ได้เป็นโรค แต่ภาวะที่คุณเป็นอยู่จะสามารถนำไปสู่ซึมเศร...
- เริ่มแก้ที่ต้นเหตุสิ ว่าทำไมอยู่ๆถึงไม่สนใจอะไรขึ้นมาซะงั้น นั่นแล่ะ✨
