ความคิดเห็นบนคำถาม
เคยมีอาการรู้ว่าต้องทำอะไรแต่ไม่ทำสักทีมั้ยคะ เกิดจากอะไร แล้วแก้ไขยังไงคะ ?
12 เม.ย. 2023 เวลา 13:13 • ความคิดเห็น • 13 คำตอบ
คำตอบ (13)
- เคยค่ะ มันสับสน ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อนดีวิธีแก้ คือ ตั้งสติ ตั้งเป้าหมาย แล้วลงมือทำทันทีค่ะ
- เป็นบ่อยเลยค่ะ จนต้องหาคำตอบให้ตัวเองค่ะ โดยตั้งคำถามกับตัวเองว่า "เธอรู้ว่ามีสิ่งที่ควรทำ หรือต้องทำ แต่ทำไมเธอถึงไม่ทำ"คำตอบที่ได้คือ...
- ภาวะสับสน สับปรับ ไม่มั่นใจ เพราะสิ่งที่ทำมันไม่มีไฟมาจุดตูดให้ลุกขึ้นสู้
- สิ่งที่ต้องทำมีคุณค่าไม่มากพอ เพิ่มคุณค่าให้กับสิ่งนั้น ประมาณการณ์คร่าวๆ ว่าถ้าทำหรือไม่ทำจะตีค่าเป็นเท่าไหร่ I Guess
- ปล่อยไหลไปกับกิเลสและพ่ายแพ้มันค่ะฝืนใจทำในเรื่องที่ควรทำจนฝึกให้เป็นนิสัยใหม่ของเราค่ะ
- เรียกว่า "ขี้เกียจ" นั่นแหละค่าาาขี้เกียจเพราะยังมองเป้าหมายไม่ชัด ไม่มีแผนการวิธีการ ไม่มีเดดไลน์ เรื่องที่จะทำอาจมีเยอะจนยุ่งเหยิงตีกันมั่ว ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนยังไง ฯลฯ...
- โดยประสบการณ์ส่วนตัว คือ1. จัดการเวลาและงาน ไม่เป็นวินัย -- ถ้าเรารู้ว่างานเราเยอะ งานที่ทำควรกำหนดเวลาที่จะทำให้เหมาะสม แล้วพอครบเวลาที่กำหนด ก็เปลี่ยนไปพักสักหน่อยแล้วทำอย่างอื่นต่อ ลองประยุกต์ pomodoro technique ให้เข้ากับงานของตัว...
- อาการรู้ต้องทำอะไร ..รู้แล้วๆ ว่าต้องทำอะไร ..แต่ไม่ทำ ไม่สนใจ ก็เนื่องมาจากตัวขี้เกียจบ้าง บางครั้งก็อยากจะทำอะไรดีๆคิดได้..แต่ไม่ทำ .มันก็มีตัวขัดขวาง เหมือนเราเคยไปขัดขวางคนที่เค้าอยากทำดี กำลังทำเรื่องราวดี ..เราก็ไปอิจฉา ไปแกล้ง ยุแหย่ ..ทำให้เค้าอารมณ์เสีย..เสียความตั้งใจที...
