ความคิดเห็นบนคำถาม
ในครอบครัวที่มีผู้เฒ่า/สูงอายุ อะไร คือความรู้พื้นฐานที่จำเป็นมากๆ สำหรับท่านและคนในครอบครัวทุกคน..(โปรดชี้แนะเพื่อเตรียมความพร้อมเข้าปีผู้สูงอายุในไทยเต็มรูปแบบ)?
2 ก.ย. 2023 เวลา 05:19 • ความคิดเห็น • 9 คำตอบ
หนู/ดิฉันไม่เคยเคยอยู่/มีประสบการณ์มาก่อน แต่อยากรับรู้จากท่านผู้มีประสบการณ์ตรงไว้เผื่อวันข้างหน้าจ... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (9)
- สุดยอดคำตอบรู้จักสอบถาม สังเกตพฤติกรรม สุขภาพกายใจของสว.ในบ้าน หมั่นพาท่านไปตรวจเลือด, สายตา, คัดกรองมะเร็ง และอาการเจ็บป่วยเฉพาะทางที่ท่านเป็นครอบครัวเรามีสว.ที่ป่วยเป็นโรคหลากหลายมากๆ เราจึงศึกษาหาข้อมูล ทำความเข้าใจกับโรค และอาการต่างๆ เพื่อช่วยฟื้นฟู บำบัด เยียวยา... อ่านต่อ
- ผมคิดว่า เข้าใจตัวเองว่าเราคือคนที่จะต้องอยู่ดูแลท่าน! อาจเป็นสิ่งจำเป็นพื้นฐานเหมือนกันครับไม่รู้นะครับ การจัดการความเคลียดของเราเองจากเรื่องนี้ก็สำคัญไม่แพ้เรื่องอื่นๆ เลย ผมว่านะ
- ความเข้าใจ และอดทน ว่าท่านจะมีความเป็นเด็กสูง โยเย เอาแต่ใจมากขึ้นเพราะสมองส่วนซีเลบรัมที่เป็นสมองส่วนของความคิดและเหตุผล จะฝ่อลงตามอายุค่ะะ🤩💕✌️
- ให้อยู่ชั้นล่าง ปูพื้นกันลื่น และประตูห้องน้ำไม่ต้องมีที่ล็อค (ให้รู้ว่าประตูห้องน้ำปิดมีคนอยู่)
- บ้าน เงิน ของกิน ของใช้ เสื้อผ้าศีลธรรม จริยธรรม ความเมตตาสวดมนต์ นั่งสมาธิจะ
- หัดฟังร่างกายตัวเอง เช่น สายตาแย่ลง กำลังวังชาถดถอย อาการเหล่านี้คือสัญญาณบอกให้เรา slow down ลดความไฮเปอร์ลงบ้าง อย่าปรู๊ดปร๊าดเหมือนตอนหนุ่มๆสาวๆอาหารไม่ย่อย ร่างกายกำลังบอกให้เพลาๆปริมาณอาหาร / กินอะไรก็เค็มไปหมด ไ... อ่านต่อ
- 3
- เมื่อเราเป็นเด็ก จะหัดเดินต้องให้พ่อแม่คอยประคอง ช่างสงสัยและอยากรู้ พ่อแม่ต้องคอยตอบคำถาม ไปในที่ไม่คุ้นเคยก็รู้สึกกลัวโน่น นี่ นั่นจนกระทั่งเราโตขึ้น ทำงาน มีครอบครัว พ่อแม่ก็จะแก่ลงเรื่อยๆ ถึงตอนนั้นก็จะกลับกัน ต้องให้ความรัก ดูแล เอาใจใส่ท่าน ให้เหมือนท่านดูแลเราเมื่อต...
- การดูแลในเรื่องสุขภาพกายและใจค่ะใส่ใจในเรื่องอาการการกินและการออกกำลังกายค่ะ ทำตัวให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวิตค่ะ ตื่นนอนตามเวลาของพระอาทิตย์ขึ้นและนอนในเวลาค่ำ ฝึกเจริญสติเพื่ออยู่กับปัจจุบันไม่หลงไปกับอดีตที่จบไปแล้ว หากิจกรรมเบาๆระหว่างวันอ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้และเฝ้าดูการ...
