ความคิดเห็นบนคำถาม
How to หนทางแก้ เพื่อให้เลิกเป็นคนคิดมาก ?
26 พ.ย. 2023 เวลา 18:36 • ไลฟ์สไตล์ • 16 คำตอบ
คำตอบ (16)
- สุดยอดคำตอบคิดมาก คิดวน คิดเตลิด เหล่านี้เป็นอุปนิสัยค่ะแก้ไขด้วยการสร้างอุปนิสัยใหม่ขึ้นมาค่ะคิดอะไรซ้ำๆสมองจะเกิดร่องความคิดแบบนั้น เช่น คิดลบ คิดระแวง คิดด้อยค่าตนเอง แก้ไขด้วยการสร้างร่องความคิดใหม่ขึ้นมา ต้องหมั่นฝึก หมั่นรู้ตัวใ... อ่านต่อ
- เลิกแคร์ เลิกสนใจเรื่องชาวบ้าน หันมาสนใจและรักตัวเองให้มาก ดูแลตัวเอง ดูแลสุขภาพ
- คิดมากแบบไหนครับ คิดฟุ้งซ่านไปเรื่อย หรือคิดมากจากคำพูดหรือการกระทำคนอื่น หรือคิดมากเกี่ยวกับงานที่ทำคงต้องหาสาเหตุที่ชัดเจนจะได้แก้ถูกเช่น ถ้ารู้ตัวว่าคิดฟุ้งซ่านไปเรื่อยให้แก้ด้วยดูลมหายใจ หรือนับเลข 1-1...
- ลองปรับสมองมาอยู่ที่นิ้วให้มาควบคุมKyboard แล้วเริ่มแต่งเพลงครับ เพียงแค่ประทับใจในท่อนแรก ก็จะสามารถต่อยอดไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพได้เลยนะครับ
- คิดมากหรือคิดน้อยมีประเมินเป็นตัวเลขปริมาณไม่ได้ดอก คิดเงียบๆอาจมากกว่าคุ้มคลั่งพูดเยอะแสดงท่าทางร้อนรนมากส่วนใหญ่เราชอบประเมินจาก"สีหน้าท่าทาง...
- เมื่อเป็นคนคิดมากก็ปล่อยให้มันคิดไป เดี๋ยวมันก็หยุดคิดของมันเอง เพียงแค่เราควรแยกแยะว่าสิ่งไหนควรหรือไม่ควรที่จะเก็บเอาไปคิด ถ้าหากเรามองฌลกตามความจริงเมื่อไร เราจะแยกแยะเรื่องที่ควรคิดและไม่ควรคิด...
