ความคิดเห็นบนคำถาม
รู้สึกว่าตัวเองฟุ้งซ่านได้ง่าย ?
20 ก.ย. เวลา 14:20 • ความคิดเห็น • 12 คำตอบ
ในชีวิตประจำวันผมรู้สึกว่าตัวเองชอบ โฟกัสชีวิตคนอื่นหรือการที่จะชอบเล่าเรื่องให้คนอื่นฟังทั้งที่ไม่ร... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (12)
- สติ คือบางครั้งพลังงานในจิตมันอ่อนแรง ก็เลยลืม จิตมันฟุ้ง คิดไปเรื่อยเปื่อย ต้องดึงสติ คือการทำใจให้นิ่งๆบ้างจูงความสนใจไปในสิ่งที่เราทำค่ะ เช่นตอนนี้กำลังทานข้าว ก็มองข้าว สนใจรสชาติที่เรากำลังทาน ค่อยๆจูงจิตจูงใจของเรามาให้โฟกัสในสิ่งที่อยู่ตรงหน้...
- 2
- มีคนเดือดร้อน มาพักพิง พึ่งพาผมครับ เมื่อก่อนก็คิดไม่ค่อยดี แต่หลังๆ ผมปรับความคิดครับ ว่าตัวเรายังไม่ได้ดีอะไรเลย ทำไมถึงไปคิดติเตียนผู้อื่น ให้มองแค่ตัวเองดีกว่า หลังๆ เลยคิดแต่เรื่องของตัวเอง ไม่ติเตียนคนอื่น ไม่สร้างความเดือดร้อนให้คนอื่น ลดความฟุ้งได้เยอะเลยครับ
- วิธีที่ work สำหรับเราคือโฟกัสแค่สิ่งที่อยู่ในความควบคุมเมื่อมีเรื่องให้คิด 1)ตอนนี้รู้สึกอย่างไร คิดยังไง 2)จะรับมือยังไง ทำยังไงต่อ...
- จิตคนเรามีหลายสาเหตุปัจจัยต่างๆภายนอก ภายในรูปลักษณ์ อัตลักษณ์...
- รับรู้ และใช้ปัญญาดำเนินชีวิต ใช้ปัญญาแก้ปัญหาด้วยตัวเอง เพราะไม่มีใครเข้าใจปัญหาของเราอย่างแท้จริงนะอะไรเกิดขึ้นกับเรา ไม่จำเป็นต้องเล่าให้ใครฟังหรอก ปัญหาของเราต้องใช้ปัญญาแก้เองนะ
- 1
- เคยเป็นเหมือนกัน ได้คำพูดนี้มา" อย่าไปคิดแทนเค้า ทำงานเราให้เสร็จก่อน" เพราะเป็นคนที่ชอบช่วยเหลือเพื่อนรอบตัว โดยเฉพาะเรื่องเงิน แล้วเป็นไง เราเดือดร้อนเอง จนไปเจอผู้ใหญ่ท่านหนึ่ง แล้วท่านก็ให้ข้อคิดนั้นมา และตอนนี้ก็หาอะไรทำ เช่น เลี้ยงแมว ไปเรียนทำนู้นนี่นั้น เออก้อดีขึ้นนะคะ อ...
- 1
- ถ้าคุณเป็นคนคิดมากกับเรื่องรอบ ๆ ตัวหรือฟุ้งซ่านง่าย ผมขอแนะนำให้หางานประจำทำ คุณจะไม่มีเวลาคิดมากอีกเลย แถมยังได้เงินด้วยนะ
- ธรรมบทนิวรณ์๕https://www.blockdit.com/posts/5f9405e58e9bb80cd0e3ff5e//
