ความคิดเห็นบนคำถาม
เป็นคนอ่อนไหวต่อคำพูดของคนมากๆ เราจะฝึกจิตใจของเราให้เข้มแข็งยังไงได้บ้างคะ ?
3 เม.ย. เวลา 02:12 • ความคิดเห็น • 14 คำตอบ
คำตอบ (14)
- หาข้อดีของตัวเองถ้าหาไม่เจอ ก็สร้างมันขึ้นมาค่ะคนที่หวั่นไหวกับความคิดเห็นคนอื่นมาก = self esteem ต่ำ...
- พระท่านว่าไว้... จงทำตัวเองให้เป็นดั่ง"กระจกเงา"รับรู้... แต่ไม่เก็บมาใส่ใจเหมือนกระจก ต่อให้เราเห็นไฟอยู่ในนั้น กระจกก็ไม่ได้ถูกเผา... เรายึดคำนี้มาตลอดค่ะ...
- อ่อนไหวนี่คำพูดประเภทไหนถ้าเป็นคำชมก็อย่าเหลิง อะไรเป็นความดีของเราเรารู้เราก็รักษาส่วนนั้นและเพิ่มความดีนั้นๆให้มากขึ้นถ้าเป็นคำด่า ผู้รู้ว่าเขาอาจเป็นคนชี้ขุมทรัพย์(หมายถึงเขาชี้ให้เห็นข้อ...
- เราต้องสร้างกำแพงขึ้นมาปกป้องตัวเองค่ะ เช่นการนิ่งหรือเย็นชาไม่ใช่การหยิ่งนะคะแต่เป็นการแสดงความรู้สึกว่าเราไม่ได้แคร์เค้า คำพูดคนก็แค่ลมปากค่ะอย่าเก็บมาใส่ใจจะดีที่สุด บางคนพูดเพราะความอิจฉาบางคนเพราะความเกลียดแต่ยังไงไม่ว่าจะเรื่องไหนก็ไม่มีประโยชน์ค่ะไร้สาระหนักสมองเปล่าๆ
- เข้มแข็ง จะทำให้เข้มแข็งคือศรัทธาตัวเอง นับถือตัวเอง คุณไม่ได้ด้อยกว่าใคร อาจจะมีคนที่สูงกว่าคุณ แต่ก็ไม่ใช่ว่าคุณจะไม่สามารถก้าวไปถึงจุดนั้นได้เพียงแต่วันนี้คุณยังไม่เชื่อมั่นไม่ศรัทธาตัวเองคุณจึงลังเล
- สำหรับเราการเป็นคน sensitiveมันไม่ใช่เรื่องแย่เลยนะมันแปลว่าเรารับรู้ความรู้สึกเก่งเข้าใจคนอื่นง่าย...
- คนอื่นพูดไม่ดีกับคุณ คุณก็ด่ากลับสิ ไม่เสียสุขภาพจิตด้วย
- คนทุกคน มีความแตกต่างค่ะ คำพูด การกระทำ ของแต่ละคน ล้วนส่งออกมา ผ่านประสบการณ์ที่ผ่านมา หากเราเข้าใจในความต่าง เราจะรับมือกับการกระทำ และคำพูดที่ไม่น่ารักกับเราได้ค่ะ เพราะเราเอง อาจจะเคยไม่น่ารักอยู่บ้างเหมือนกัน
- การเคารพตัวเอง จะเป็นเกราะป้องกัน คำพูด Gaslighting ได้มากเลยเมื่อเรามั่นใจในเจตนา ไม่เคยคิดทำร้ายใคร (รู้ตัว)...
