ความคิดเห็นบนชุมชน
อาหารสุขภาพ
- 3.7Kโพสต์
- 14คำถาม
- 1.9Kสมาชิก
อาหารที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย นอกเหนือจากสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้อาจช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อโรคต่างๆ
- ทำไมผู้หญิงและคุณแม่ท้องถึงต้องการธาตุเหล็กมากกว่าปกติ?... อ่านต่อ
- 1
- ไม่ต้องมีเบ้าขนมครก ก็ทำขนมครกอร่อยๆกินเองได้ง่ายๆ จะทำให้กระทะธรรมดา หรือกระทะสี่หลุมก็ได้ค่ะ...
- ประธานาธิบดีทรัมป์ได้ถอนคำเชิญนายกรัฐมนตรีคาร์นีย์ของแคนาดา... อ่านต่อ
- 1
- 7 อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานเป็นประจำผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มีโปรตีนและใยอาหารสูง... อ่านต่อ
- 1
- หลายคนดูแลผมและเล็บด้วยการทาครีม ทำทรีตเมนต์ หรือเข้าซาลอนเป็นประจำ แต่หากละเลยเรื่องอาหาร ก็อาจทำให้ผลลัพธ์ไม่ยั่งยืน เพราะสุขภาพผมและเล็บสะท้อนมาจากสิ่งที่เรากินในแต่ละวัน... อ่านต่อ
- 2
- หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้องงดแป้ง งดมื้อเช้า และทนหิว แต่แท้จริงแล้ว “อาหารเช้า” คือหนึ่งในตัวช่วยสำคัญที่ทำให้การลดน้ำหนักง่ายขึ้น และไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ... อ่านต่อ
- 1
