อาหารสุขภาพ
- 1.5Kโพสต์
- 11คำถาม
- 1.1Kสมาชิก
อาหารที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย นอกเหนือจากสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้อาจช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อโรคต่างๆ
- ดอกขจรผัดนํ้ามันหอยหมูสับดอกขจรเป็นพืชผักพื้นบ้านมีคุณค่าวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม และฟอสฟอรัสสูง ดอกขจรสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ดอกขจรมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยบำรุงธาตุ บำรุงตับ ปอด บำรุงสายตา บำรุงเลือด บำรุงฮอร์โมนของ...
- แกงแค : เมนูหลากหลายทางชีวภาพอาหารพื้นบ้านของไทยเราบรรพบุรุษได้สะสมศิลปะและภูมิปัญญาเลือกสรรผักต่างกลิ่น ต่างรส มีคุณค่าทางอาหารและสรรพคุณทางยาให้สอดรับกัน ปรุงแต่งรสชาติให้กลมกล่อม เช่น แกงแค ของทางภาคเหนือที่ชาวล้านนาสืบทอดมาช้านาน ซึ่งมีความหลากหลายทางชีวภาพในชามแกง...
- เปลี่ยนเมนูส้มตำธรรมดาๆ ให้กลายเป็นเมนูสุขภาพได้ง่ายๆชีวิตเด็กหอ กับเพื่อนๆ & The Gang เป็นสายกิน ทั้งการตระเวนกินและชอบทำอาหาร ทำสารพัดเมนู กินด้วยกันเป็นประจำ เวลาว่างส่วนใหญ่ เรากับเพื่อนๆ ก็จะนัดกันมาดูซีรี่ที่ห้อง และทำเมนูง่ายๆ เด็ดๆ กินด้วยกัน ซึ่งเมนูที่ทำบ่อยมากที่สุด เพราะทุกคนชอบทา... อ่านต่อ
- อัปเดต: การรับประทานวิตามิน เกลือแร่ และวิตามินรวมเสริมเพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด และป้องกันโรคมะเร็งหลังจากได้นำเสนอเรื่อง "กินวิตามินและเกลือแร่รวม ดีต่อใจจริงหรือ" เมื่อ 3 มิถุนายน 2565 (ลิงค์: https://www.blockdit.com/posts/62958b44b239c1d541125e88) ซึ่งมีข...
- เป็นอีก1ร้านอาหารอีสานที่ได้ยินเสียงมานานมากว่า มีอาหารญี่ที่แม่งทั้งสด และอร่อย เพราะเชฟเขาเป็นคนไทยที่อยู่ในวงการอาหารญี่ปุ่นกว่า 30 ปี / เขาก็เลยมาเปิดร้านลาบ และมีอาหารญี่ปุ่นคุณภาพให้เราได้กินด้วย / วันนี้ก็เลยขอลองไปลุยหน่อย😋😋✨✨😋ร้านลาบ ลับ ลับ😋✨... อ่านต่อ
- มารู้จัก"อาหารคลีน"กันเถอะอาหารคลีนนับว่าเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงมากในยุคนี้ และมีมากมายหลายรูปแบบ บางคนกินเพื่อรักษาสุขภาพ บ้างก็เพื่อดูแลสัดส่วนและรูปร่าง “อาหารคลีน” หรือที่มักเรียกกันว่า “การกินคลีน” แต่มีผู้คนอยู่จำนวนมากที่ยังเลือกทานอาหารคลีนไม่ถูกหลัก เร... อ่านต่อ
- ✨มาพัทยาทั้งที มีที่กินลับๆเยอะนะ / แต่ไปเจอร้านนึงที่ ไม่ลับ แต่อยู่ในซอยซอย.. ขอบอกว่าคนเยอะมาก! / #จุดเด่นคืออาหารจานยักษ์มีขนาดไซส์ให้เลือก S M L / โอ้โหห เจอแบบนี่ก็พุ่งไปหาซิจ๊ะ😋😋✨✨🍛ครัวป้าตี๊ด🍛✨ #พัทยา... อ่านต่อ
- 🧔♂️👱♀️ เรา 2 คนเป็นนักทำหนังสือ นักเขียน อดีตบรรณาธิการ ครั้นหันมาทำธุรกิจไอศกรีม เราไม่มีความรู้เรื่องการตลาดมากนัก มีเพียงความรักในไอศกรีมเป็นเข็มทิศนำทาง.🌈 เราพยายามศึกษาการทำธุรกิจและการตลาด ปรับใช้เท่าที่ทำได้ แต่ท้ายที่สุด เราพบว่...
- PART XIV : “ Cᴀᴜʟɪꜰʟᴏᴡᴇʀ Fᴜꜱɪᴏɴ “ดอกกะหล่ำ เป็นผักที่ไม่มีกลิ่นแรงมากและ รับประทานได้ง่ายจึงนิยมนำมารังสรรค์...
