ความคิดเห็นบนชุมชน
อาหารสุขภาพ
- 3.8Kโพสต์
- 14คำถาม
- 1.9Kสมาชิก
อาหารที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย นอกเหนือจากสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้อาจช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อโรคต่างๆ
- อาหารมีส่วนสำคัญต่อสุขภาพหลอดเลือดหัวใจ แนะนำถั่ว ปลา น้ำมันมะกอก และข้าวโอ๊ต พร้อมเลี่ยงอาหารไขมันสูง ของทอด และไขมันอิ่มตัว เพื่อดูแลหัวใจให้แข็งแรง... อ่านต่อ
- 1
- ฟู้ดดีโค้ด - ถอดรหัสอาหารจากมุมมองเด็กฟู้ดไซน์...Champ.Thanai
- 1
- ทุกวันนี้เราเลือกกินอะไรกันง่ายขึ้นกว่าเดิม แค่เปิดมือถือก็มีอาหารให้เลือกเต็มไปหมด แต่คำถามคือ…... อ่านต่อ
- 2
- ฟู้ดดีโค้ด - ถอดรหัสอาหารจากมุมมองเด็กฟู้ดไซน์...Champ.Thanai
- 1
- 1
- โปรตีนสำคัญอย่างไร ควรกินวันละเท่าไร รู้จักอาหารโปรตีนสูง ปริมาณโปรตีนในไข่ เนื้อสัตว์และพืช พร้อมวิธีแบ่งกินให้เพียงพอและเหมาะกับการลดน้ำหนัก... อ่านต่อ
- มะเร็งไม่ใช่แค่เรื่องยา อาหารก็สำคัญ เปิดแนวทางโภชนาการผู้ป่วยมะเร็ง กินให้พอ เสริมแรงกายระหว่างรักษา... อ่านต่อ
- ฟู้ดดีโค้ด - ถอดรหัสอาหารจากมุมมองเด็กฟู้ดไซน์...Champ.Thanai
- 1
- โภชนาการที่เหมาะกับแต่ละช่วงวัยช่วยเสริมการเจริญเติบโต พัฒนาสมอง รักษามวลกล้ามเนื้อ และลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง สุขภาพดีเริ่มได้จากการกินให้ครบและเหมาะกับวัย... อ่านต่อ
- เราทุกคนต้องพากันมารู้มาเข้าใจว่า ความดับทุกข์นี้อยู่ที่ความรู้ความเข้าใจ ว่าเราทุกคนที่เกิดมา ต้องมายกเลิกสัญชาตญาณที่เป็นอัตตาตัวตน เพราะมันเป็นขั้วบวกขั้วลบ มันไม่พอเพียงเพียงพอ มีความบกพร่องอยู่เป็นนิจ เปรี...
- 1
