ความคิดเห็นบนชุมชน
ธรรมะภาคปฏิบัติอานาปานสติ
- 8โพสต์
- 0คำถาม
- 1สมาชิก
ชวนถกแถลงพูดคุยกันเพื่อให้สัมมาทิฏฐิถูกตรงตามพุทธเถรวาท
- ในบทความแรก เราได้เปรียบเทียบให้เห็นภาพว่า "ความคิด" นั้นเหมือนกับ "ต้นกล้วย" ที่ดูภายนอกแน่นหนาแข็งแรง แต่ภายในกลวงเปล่า ไม่มีแก่นสารอะไรให้ยึดถือได้... อ่านต่อ
- 3
- เคยไหมครับ ที่รู้สึกว่าสวิตช์ปิด-เปิดในหัวมันไม่ทำงาน นอนก็ไม่หลับ สมองยังคงหมุนไม่หยุดหย่อน เรื่องราวในอดีตที่ผ่านไปแล้ว หรือความกังวลในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ถูกฉายซ้ำแล้วซ้ำเล่าเหมือนหนังม้วนเดิมที่ไม่มีวันจบ... อ่านต่อ
- 2
- มาถึงบทความสุดท้ายในซีรีส์ของการวางระบบจิต (System Installation) กันแล้วครับ ตั้งแต่ที่เราพูดถึง Input (ลมหายใจ) -> Process (ขันธ์ 5) -> Verification (อริยสัจ 4) -> จนถึง 3D System ของมรรค 8... อ่านต่อ
- 3
- นักปฏิบัติส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่า มรรคมีองค์ 8 คือบันได 8 ขั้นที่ต้องเดินทีละก้าว "วันนี้ฉันรักษาศีล (ขั้น 3-5) ไปก่อน... เดี๋ยวแก่ตัวค่อยไปทำสมาธิ (ขั้น 8)... แล้วก็ค่อยไปเจริญปัญญา (ขั้น 1)"... อ่านต่อ
- 1
- ในยุคที่มีผู้ประกาศตนว่า "บรรลุธรรม" หรือเป็น "อรหันต์" กันเกลื่อนเมือง เราจะใช้อะไรเป็นเกณฑ์ตรวจสอบ?... อ่านต่อ
- 3
- มีคำพูดติดปากในหมู่นักปฏิบัติว่า "วันนี้ไปดูจิต" ไม่ก็ "วันนี้จิตไม่สงบเลย" ฟังดูเหมือนเราเป็นผู้เชี่ยวชาญที่กำลังตรวจสอบห้องเครื่องที่ซับซ้อนที่สุดในจักรวาลนะครับ... แต่เดี๋ยวก่อน ถามจริงๆ เถอะ... เรา "ถึง" ขั... อ่านต่อ
- 2
- เวลาเราเริ่มฝึกอานาปานสติ เรามักได้รับคำแนะนำให้ "นับเลข" หรือใช้คำ "บริกรรมใดๆ" ท่องบ่นกำกับลมหายใจ เพื่อล่อให้จิตเชื่องเหมือนลิงที่ถูกล่ามโซ่ แต่เคยสังเกตไหมครับว่า ยิ่งนับ เรากลับยิ่งเครียด หรือไม่ก็นับจนเพล... อ่านต่อ
- 4
- เรามักเข้าใจผิดว่าความสำเร็จของการนั่งสมาธิ คือภาวะที่จิตนิ่งสนิทเหมือนผิวน้ำที่ไร้คลื่นลม เราจึงทุ่มเทความพยายามทั้งหมดไปกับการ "กด" ทุกความคิดให้ดับ และ "บังคับ" ทุกลมหายใจให้ยาว เพื่อพาตัวเองไปหลบอยู่ในหลุมห... อ่านต่อ
- 4
