• Sirikarn Natpaiphun
    • 9
      โพสต์
    • 10
      ผู้ติดตาม
    • 15
      กำลังติดตาม
        • ขอบคุณข้อมูลจากเพจ อาหารสุขภาพและ DIY ค่ะ
          มันเทศ...ร้อนๆ
          มันเทศไทยเริ่มหาทานยากขึ้นเเล้วนะค่ะ ต้องบอกก่อนว่ามันไทยไม่ใช่มันม่วงที่ขายตามห้างอันใหญ่ๆนะเพราะมันม่วงอันใหญ่คือมันที่มีต้นกำเนิดจากญี่ปุ่นราคาเเพง เเต่มันเทศไทยจะขนาดเล็กกว่า ราคาถูกกว่ามีสามสีคือ ส้ม เหลือ... อ่านต่อ
        • ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก อาหารสุขภาพและDIY นะคะ
          กินหอยเเครงเสี่ยงเนื้องอกจริงหรอ?
          เพื่อนๆอาจเคยอ่านตามเว็บต่างๆว่าทาน "หอยเเครง"เสี่ยงต่อมะเร็งหรือเนื้องอกทำคนผู้คนเเตกตื่นไปสักพักใหญ่ๆเลยค่ะ เเต่ถึงอย่างนั้นยังคงเป็นอาหารขายดี เเละราคาสูง ที่นิยมทานกัน เช่น ลวกจิ้มกับซีฟู้ดถูกใจใครหลายๆคนเล... อ่านต่อ
        • ของโปรด
          การเดินทางของ "ice cream"
          ไอศกรีมของโปรดของใครหลายๆคน ด้วยรสที่หอม หวาน เย็น ทานแล้วช่วยดับร้อนได้เยอะเลยหล่ะค่ะ เราเคยสงสัยไมว่าไอศกรีมมีตั้งแต่สมัยไหน เเล้วรสชาติเเรกคือรสอะไรกันนะ เพราะไอศกรีมเปรียบเหมือนของวิเศษในตอนนั้นเลยนะ... อ่านต่อ
        • ขอบคุณค่ะ
          น้ำเต้าหู้ดื่มมากไปไม่ดีจริงหรอ?
          น้ำเต้าหู้เครื่องดื่มร้อนๆ มีท้อปปิ้งเป็นธัญพืชต่างๆ หรือทานกับปังโก๋ ก็ได้ค่ะ ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมมาช้านาน เป็นเครื่องดื่มที่ขึ้นชื่อด้านสุภาพ ต่อมามีข่าวออกมาว่าทานมากจะไม่ดี ทั่งที่ทำมาจากถั่วเห... อ่านต่อ
        • ถ้ามีโอกาสจะลองทำบ้างค่ะ
          เส้นที่ไม่อ้วน😱😱
          ทางเลือกในการลดความอ้วนไม่ได้มีแค่กินยานะค่ะ มีหลายวิธีเลยเเต่ที่ง่ายที่สุดคือการควบคุมอาหาร แต่ไม่ใช่การอดอาหารนะ ควบคุมไม่ให้กินเเป้ง หรือของมันๆเยอะเกินไป การเลือกกินเเละรสชาติเป็นสิ่งสำคัญเพื่อเป็นเเรงจูงใจ... อ่านต่อ
        • ขอบคุณน้องนุค่ะ โชคดีที่ได้รู้จักกับน้องนุ ทำให้มีความมั่นใจ มีแรงบันดาลใจ ให้ทำอะไรใหม่ๆ และให้คำแนะนำดีๆมากมาย ตามที่ได้ดูน้องนุ เลยหันมาดูแลสุขภาพตัวเองบ้าง กินของที่มีประโยชน์กับร่างกายให้มากขึ้น ออกกำลังกายบ้างเมื่อมีเวลาว่าง...วันนี้เ...
        • เล่าเรื่องเช้าของวันนี้ ซึ่งตอนนี้สายแล้ว😄 ทำงานบ้านเหมือนเช่นทุกวัน เสร็จจากงานบ้าน ก็กินข้าว ดื่มกาแฟเหมือนทุกวันอีกเช่นเคย 🍚☕😉 บางท่านเช้าอาจจะดื่มกาแฟก่อนสายๆจึงกินข้าว เคยกินกาแฟก่อนเหมือนกันค่ะแล้วสายกินข้าว แต่มีอาการใจสั่น เลยเปลี่ยนมาดื่มกาแฟหลังอาหารแทน อาการใจสั่นก็...
        • เล่าเรื่องแผลร้อนใน เมื่อช่วงต้นเดือนพ.ค.เป็นแผลร้อนในที่ริมฝีปากบน และ ล่างปากบวมเจ็บมากกินข้าวไม่ได้เลย เป็นอยู่อาทิตย์กว่า เป็นแรกๆไม่ได้กินยาอะไรเลยทาแต่ยาม่วงยังไม่หาย มาช่วง3-4วันหลังได้กินยาขมแก้ร้อนในหมดไป 4 แผง แผลร้อนในที่ปากดีขึ้นค่อยๆหาย...
        • วันนี้ตื่นมาตี 5 กว่าได้งานอะไร 1. กวาดบ้าน-ถูบ้าน 2. ซักผ้า 3. สายๆเตรียมเก็บผ้ารีด(ให้ทุกคนในบ้าน) เป็นงานที่ทำประจำทุกวันมาตลอดหลายปี แต่ไม่เคยเบื่อเลย กลับรู้สึกว่าอย่างน้อยยังทำตัวมีประโยชน์กว่าการอยู่เฉยๆไม่ทำอะไรเลย และมีความสุขที่ได้ทำ