เอกชัย ชัยพิพัฒน์วรกิจantiqueline- 1.4Kโพสต์
- 156ผู้ติดตาม
- 395กำลังติดตาม
- Consult Home and Mind by architect
- สถาปนิก
- ปริญญาตรี
- "การกลับมาอยู่กับตัวเอง" เพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงโดยไม่ต้องออกไปวิ่งตามปัจจัยภายนอกเมื่อใจเรา "สงบ" มากพอ เราจะเริ่มเห็นว่าคำตอบของความสุข หรือทางออกของป...
- 1
- รู้ว่าไม่เป็นตัวเองและตามสิ่งรอบข้าง แปลว่ารู้แล้ว ฉนั้นกลับหลังหันเชื่อว่าดึงตัวเองได้แน่นอน
- 1
- การตั้งคำถามมักจะแบ่งออกเป็น 3 ระดับ ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยากได้คำตอบแบบไหนครับ1. ถามเพื่อ "ขุดรากถอนโคน" (Understanding)...
- 1
- เริ่มจากเลิกคิดเรื่องอายุ ทุกวัยมีสุขทุกข์ในตัวเอง ค้นหา ศึกษา ปล่อยวาง ยอมรับ ขอบคุณ ทางของแต่ละคนแตกต่าง ขอให้สุขง่ายทุกข์ยาก โชคดี
- คำถามนี้มองได้ 2 มุมที่น่าสนใจมากครับ ว่าสิ่งที่คุณกำลังทำหรือวางแผนอยู่นั้นเป็น "เหตุผล" (Reason/Principle) หรือเป็น "กลวิธี" (Strategy/Tactic)...
- * ลำบาก: มักจะเป็นเรื่องของ "กาย" หรือ "สถานการณ์ภายนอก" เช่น งานหนัก เงินไม่พอใช้ หรืออุปสรรคที่ต้องใช้แรงกายแรงใจฝ่าฟัน มันเหนื่อย แต่มักจะมีทางแก้หรือจุดสิ้นสุดที่มองเห็นได้...
- 1
- ถ้ารู้สึกว่าเครื่องเริ่มร้อน หรือสมองเริ่มตื้อ ลองใช้วิธีพักแบบด่วนๆ (Micro-break) ดูไหมครับ:* กฎ 20-20-20: พักสายตาจากหน้าจอทุก 20 นาที โดยมองไปที่ไกลๆ (ประมาณ 2...
- 1
- เราสร้างได้ทั้งดีและเสีย อย่าเอาสิ่งที่ควบคุมไม่ได้เช่นสังคม มาวัดชีวิตเรา
- เหมือนเป็นการประกาศความพร้อมว่า "ฉันมีทุกอย่างที่ต้องการแล้ว" หรือ "พอแล้วกับความวุ่นวาย"ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้ในบริบทไหน ความหมายอาจเปลี่ยนไปได้นิดหน่อย:...
- 1
- " ให้ตัวเองครับ เพราะตราบใดที่เรายังปฏิเสธความจริง เราจะเสียพลังงานไปกับการต่อต้านสิ่งที่เปลี่ยนไปแล้ว แทนที่จะเอาพลังงานนั้นมาใช้หาทางไปต่อนี่คือแนวคิดสั้นๆ ที่จะช่วยให้การยอมรับนำไปสู่การปรับตัวที่มีประสิทธิภ...
- 1
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
