ส่วนตัวก็น่าจะลองมองหาต้นเหตุของความรู้สึกนั้นๆค่ะว่ามาจากอะไร แล้วลองคิดดูว่าแค่ลำพังตัวเราสามารถแก้ปัญหานั้นได้มั้ย แก้ยังไง ให้มองหาวิธีตรงๆในการแก้เลยก็ได้ค่ะ เพราะสิ่งนี้ก็นับเป็นส่วนหนึ่งในการเคารพตัวเอง แต่หากเรารู้สึกว่ามันเกินกำลังในการแก้ไขเพียงลำพังของเราจริงๆ หากเหนื่...